Рецепт Детокс води 3 цитрусових та розмарину (легко, швидко)
Важливо залишатися зволоженим протягом дня. З водою для детоксикації цитрусових та розмарину 3 ви нарешті отримаєте детокс-напій, який змусить вас почувати себе добре! Детокс-вода є одним із здорових напоїв, якщо ми її бачимо скрізь, оскільки вона не містить калорій! Створіть свій власний рецепт детоксикації: вам потрібні апельсини, грейпфрут, лайм і ромен. Немає нічого складного, щоб схуднути і відчути легкість із приходом сонячних днів.
- 3 апельсини
- 1 грейпфрут
- 1 вапно
- 1 гілочка розмарину
- 1 літр води
Час приготування:
Час відпочинку: 1 год
Помийте апельсини та лимон (в ідеалі органічні), а потім наріжте їх тонкими скибочками. Видаліть насіння з цитрусових, якщо вони є. Потім очистіть грейпфрут за допомогою гострого ножа і видаліть четвертинки.
Покладіть усі шматочки фруктів у банку типу каменярської посудини (оскільки вони мають кришки). Потім додайте цілу гілку розмарину. Потім залийте водою цитрусові фрукти і все злегка розмішайте. Закрийте банку, щоб вода для очищення вливалась. Дайте йому постояти в холодильнику 1 годину.
Вийміть настояну воду з холодильника, а потім поглиньте її без подальших зволікань, використовуючи соломинку. Найкраще пити детоксикаційну воду протягом дня, щоб не втратити користь цитрусових.
Поради
Ви можете змінювати кількість цитрусових, як вважаєте за потрібне. Якщо ви хочете фруктової води, додайте більше апельсинів, якщо навпаки ви хочете більше кислої води, вибирайте більше лаймів.