Рецепт детоксикації кавуна, огірка та м’яти (легкий, швидкий)

Коли наближається літо, ще є час перейти до корисних напоїв. Вода для детоксикації кавуна, огірка та м’яти ідеально підходить для того, щоб позбутися останніх зайвих кілограмів. Цей аромат кавуна, огірка та вапна, цей детокс-рецепт на основі фруктової води, освіжить вас протягом дня. Маленька порада, потягуйте детоксикаційну воду з соломинкою в баночці Мейсона, щоб брати її скрізь із собою !

1 органічний огірок
1/2 кавуна
1 вапно
1 пучок листя м’яти
1,5 літра води

Час приготування:

Час відпочинку: 30 хв

Помийте огірок, а потім наріжте його скибочками на обробній дошці. Потім наріжте половину кавуна шматочками, видаливши шкірку. Книга. Розріжте вапно навпіл, потім видавіть його виделкою або соковижималкою, щоб витягнути сік. Книга. Вимийте м’яту і очистіть листя від шкірки.

Візьміть банку типу Мейсон для води для детоксикації. Додайте в банку скибочки огірка, шматочки кавуна та листя м’яти. Наповніть банку водою та соком лайма, потім перемішайте паличкою блендера. Закрийте банку і поставте її в холодильник принаймні на 30 хвилин, щоб вона настоялась.

Після того, як ваша вода настоїться, вийміть її з холодильника і пийте протягом дня. Тримайте його лише добу, оскільки після втрати вітамінів. Складайте рецепт скільки завгодно разів.

Поради

Кавун втамовує спрагу і має низьку калорійність, тому важливо, щоб він на смак нагадував вашу воду для детоксикації. Виберіть половину кавуна з насиченим червоним кольором !