Рецепт дієти Доступ до ресурсу заблокований
Чізкейк (сир) у духовці 4.150
Якщо ви хочете приготувати для дитини низькокалорійний сирник чи чізкейк, використовуйте духовку. Це допоможе уникнути надлишку жиру у вигляді олії, яка використовується для смаження на сковороді.
Додав: Alteredego 13.10.2011
Кабачки в мультиварці
Кабачки в мультиварці - це швидко приготоване і досить здорове блюдо, яке підходить як вегетаріанцям, так і тим, хто особливо стежить за своєю фігурою. Я розповідаю, як готувати. більше
Додав: Аліса 24.04.2013
Млинці з кислим молоком
Вашій увазі - рецепт приготування млинців на кислому молоці.
Порятунок у ситуації, яка трапляється в кожній родині, - за допомогою кислого молока. Млинці чудові, навіть смачніші, ніж зазвичай. більше
Завантажено: Джесс 13.02.2008
Вареники з вишнею
Вареники з вишнею - одна з класичних страв традиційної української кухні.
Важко не сплюнути клавіатуру, згадуючи, які смачні, апетитні та соковиті свіжі вареники з вишнею:):)
Завантажено: Каталонія 09.09.2014
Каша на молоці 4,524
Вашій увазі - рецепт вівсяних пластівців на молоці.
Багато хто не любить вівсянку, оскільки вона в’язка, густа і важка. Це тому, що його миттєво кип’ятять у молоці. Спробуйте по-іншому! більше
Додав: Еріх 14.06.2013
Свіжий салат з капусти 4523
Свіжий салат з капусти - прекрасний варіант для легкої закуски або доповнення основної страви. Його швидко і легко готувати, він тонкий і легко засвоюється.
Завантажено: Giggs 25.04.2013
Пончики на заквашеному молоці 4520
Я люблю млинці на ряжанці навіть більше, ніж на кефірі чи молоці. Пончики на Ряженці особливо насичені і м’які і довго не можуть зіпсуватися.
Завантажено: Mamamaksa 07.07.2012
Суп для схуднення
Суп для схуднення - дієтичне блюдо для тих, хто хоче одночасно їсти і худнути.
Простий суп для схуднення не тільки легкий, але і смачний - він принесе будь-яку дієту задоволення. більше
Додав: Montovini 22.02.2013
Млинці на кефірі
Млинці на кефірі виходять особливо ніжними і ситними, але їх готувати трохи складніше.
Однак мій простий рецепт млинця на кефірі, безсумнівно, допоможе вам виконати це завдання:).
Додав: Борис 09.08.2014
Минтай у печі 4315
Запечений минтай в духовці виходить дуже ніжним і смачним. Минтай - відмінна дієтична їжа і спосіб урізноманітнити раціон тих, хто сидить на дієтах або постить. більше
Завантажено: Джесс 25.03.2014
Печиво Ducane 4.415
Навіть якщо ви сидите на дієті, це не причина відмовлятись від бісквітного чаю!
Цей бісквіт можна випікати на фазах "Атака" та "Круїз". Дієта Дюкана дозволяє вживати вівсяні висівки.
Додав: Віка Василенко 18.09.2017
Кисломолочні млинці
Якщо ваше молоко кисле - не впадайте у відчай і не викидайте його.
Краще готувати млинці на кислому молоці, простий рецепт, який буде на плечі навіть новачкам. Легко, швидко та смачно. більше
Додав: Борис 09.08.2014
Дієтичний хліб 4315
Цей хліб не містить нічого калорійного.
Виходить дуже легким, повітряним і дуже смачним. Приготуйте натуральний домашній хліб. більше
Додав: Віка Василенко 11.07.2015
Класичний овочевий суп 4612
Для класичного овочевого супу потрібна велика кількість свіжих овочів і зелені.
Готувати його можна як на воді, так і на м’ясному бульйоні. Це ідеальний обід для тих, хто дієту, для дитячого харчування. більше
Додав: Віка Василенко 13.10.2016
Томат Перлотто5.011
Томатне перлото або орзотто - популярне італійське блюдо.
Сьогодні я готую веганську версію без додавання сиру. Блюдо ніжне, ситне, смачне і дуже ароматне. більше
Додала: Дарія Вакулова 22.05.2017
Кисломолочний кекс
Смачний кекс з хрусткою шоколадною скоринкою на чашку чаю або кави. що може бути краще ?!
Випікання у вас завжди буде успішним, адже це дуже вдалий і дуже простий рецепт приготування кексу
Додав: Володимир Братиков, 11.05.2016
Фаршировані помідори в італійському стилі
Стартер на тему "а-ля капрезе"!
Простий у приготуванні, низькокалорійний і перш за все - гострий, свіжий і смачний! Допоможи собі! більше
Додав: Наталі 29.07.2008
Рулон печінки 4.710
Ця роль стає прикрасою столу. Ви можете зробити чудову закуску з простих і доступних продуктів. Рецептом можна назвати базовий, з грибами або часником, додати яйця - і отримати новий рецепт.
Додав: Віка Василенко 26.02.2016
Смажений томатний суп з часником 5.010
Легкий суп із запечених помідорів з часником до повного кипіння. Всі овочі запікаються в духовці, а потім перетираються в пюре.
Це все! На стіл можна подати смачний пісний суп. більше
Додала: Дарія Вакулова 12.01.2018
Омлет з помідорами 4610
Швидкий, легкий і смачний сніданок є синонімом омлету з помідорами.
Справді, томатний омлет дуже поживний, поживний, соковитий і смачний - саме з цього вам потрібно розпочати день. більше
Додав: Aelita 08.08.2012
Чізкейк Дюкана 4.39
Сирники Дюкан готують як на сковороді, так і в духовці.
На смак вони ніжні, ароматні і не втрачають смаку навіть після охолодження. Ці сирники не гірші за звичайні, лише корисніші.
Додала: Марина Соф’янчук 20.04.2016
Гнилі голубці з рисом та фаршем 4.69
Багато голубців не люблять листя капусти, і вони часто не залишаються з’їденими.
Тому варіант рецептів, як приготувати гнилі голубці з рисом та фаршем, для них ідеально підходить. Переконайтесь самі! більше
Додала: Дарія Вакулова 20.03.2019
Грецький салат класичний4.39
Грецький салат - чудовий варіант простого і легкого овочевого салату, який буде незамінний як на святковому, так і на повсякденному столі.
Завдяки оливкам та сиру цей салат незвичайний та пікантний. більше
Додав: Євген Лем 19.09.2008
Подрібнення та рисовий їжачок 5.09
Дуже просте, ситне і смачне блюдо!
Чудова ідея годувати м’ясом не тільки дорослих, але і дітей. Сподіваюся, вам сподобалась моя версія їжачка! більше
Додав: Оксана Ч. 22.10.2018
Суп з фрикадельками 4.69
Ніхто ніколи не відмовиться спробувати тарілку золотого ароматного супу з фрикадельками та нарізаними овочами.
Не відмовляйте собі в задоволенні і собі! більше
Додав: Glasha 23.04.2014
Дієтичний морквяний торт
Шукаючи низькокалорійні страви, не обійтися без випічки, адже десерти можуть бути не тільки смачними, але і корисними.
Один із варіантів - рецепт дієтичного морквяного торта. більше
Додала: Марина Золоцева 25.07.2015
Салат "Медуза" 4.58
Свіжий, смачний і соковитий салат з морепродуктів! Легкий на смак і простий у приготуванні! Це може замінити вечерю! Чудовий варіант для прихильників харчування.
Додав: Наталі 29.01.2019
Швидкий капустяний пиріг 4.18
Рецепт швидкого капустяного пирога.
Торт вийде розсипчастим, ароматним і дуже смачним. більше
Завантажено: Alteredego 31 жовтня 2012 р
Пишні пампушки на кислому молоці без дріжджів 4.18
Таке лікування, як млинці, не залишить байдужими ні дорослих, ні дітей. Приємно, що для приготування смачної випічки можна використовувати кисле молоко та інші продукти, які завжди є на кухні.
Додала: Катерина Мацуліна 15.07.2016
Спагетті з сирої їжі 4.58
Всі ми любимо їсти.
Чому ми не їмо смачну та корисну їжу? Дізнайтеся, як приготувати сирі кабачкові спагетті з гострим соусом. Страва не тільки сподобається любителям сирої їжі. більше
Додала: Дарія Вакулова 25.08.2016
Курячий салат з огірком 3.88
Огірковий салат - чудовий варіант салату взимку, коли свіжі огірки коштують грошей і влітку мають власні заготовки.
Простий спосіб приготування салату з огірком. більше
Додав: Віталій 27.07.2012
Закуска з куркою та перцем 4.08
Дуже цікава, незвичайна і смачна гаряча закуска, яка прикрасить вечір вихідних, як
Ідеально підходить для вина. Ми подаємо перець з ароматним гарячим томатним соусом! більше
Додав: Наталі 29.11.2008
Запіканка "Сіссі" 4.18
Пропоную приготувати запіканку "сиссі". Дуже легкий і смачний! Мені навіть подобаються ті, хто не дуже любить сир.
Додав: Оксана Ч. 30.03.2019
Класичні вареники
Вареники - перша страва, яка спадає на думку в українській кухні.
З картоплею, капустою, кварком, вишнею. Сьогодні ми зупинимося на рецепті, як приготувати класичні вареники. більше
Додала: Дарія Вакулова 10.10.2016
Куряча піца без дієти 4.08
Ви любите піцу, але чи стежите за своєю фігурою та здоров’ям? Цей рецепт приготування курячої піци Diet No Dough для вас!
Основою цієї смачної піци є ніжна куряча грудка з висівками. більше
Додала: Дарія Вакулова 27.03.2017
Пельмені натще 4.58
Пісні вареники з двома видами начинки з буряка та квашеної капусти - недорога страва, яка може задовольнити цілу купу голодних дорослих. Незважаючи на свою дешевизну, фантастично смачне блюдо. більше
Додав: Montovini 03.03.2014
Плов без м’яса 4.4
Звичайно, традиційний плов готується в казані зі свіжою бараниною.
Але плов без м’яса - це ще й смачна страва. Приготування цієї страви не триває довго. більше
Завантажено: Джесс 27.09.2013
Суп з фрикадельками (ледачий) 4.77
Щоб приготувати ледачий суп з фрикадельками, потрібно взяти готовий фарш та локшину, овочі та зелень.
Через півгодини ми отримуємо смачний наваристий суп! Подивіться, як приготувати суп з фрикадельками (ледачий)! більше
Додав: Віка Василенко 21.11.2016
Бананові млинці 4.17
Бананові млинці - відмінна варіація на запечених звичайних млинцях з борошна.
Вони більш поживні, смачніші, а також добре тримаються в холодильнику - до 3 днів. Рекомендую! більше
Додав: Roksolana 08.09.2014
Сирна запіканка з яблуком та маком 4.67
Хочу запропонувати смачний і низькокалорійний рецепт запіканки, не завдаючи шкоди фігурі.
Все здорове, поживне і без додаткових калорій! Подивіться, як приготувати запіканку з сиру з яблуком і маком. більше
Додав: Віка Василенко 24.02.2017
Підтвердьте видалення рецепта
Цю дію не можна скасувати.
Додавання рецепта до книги
Ви можете проголосувати лише за 1 рецепт.
Ви впевнені, що хочете проголосувати саме за цей рецепт?