Рецепт дієтичного торта з яблуками, сухофруктами та вівсяними висівками без жиру

ІНГРЕДІЄНТИ

• Кількість людей: 6

• 130 г борошна
• 100 г вівсяних висівок
• 60 г коричневої цукрової пудри
• 3 яйця
• 100 г пластівців мигдалю
• 70 г родзинок
• 1 Золоте яблуко
• 100 г яблучного пюре без додавання цукру
• 1 чайна ложка меленої кориці
• 1 пакетик розпушувача

• ПІДГОТОВКА

  • Підготовка: 20 хв
  • Готування: 30 хв

  Розігрійте духовку до 200 ° C.

  Збивайте в мисці яйця та цукор, поки суміш не піниться і не побіліє.

  Додайте компот і сир і добре перемішайте.

  Потім додайте борошно, розпушувач, вівсяні висівки, потім корицю, родзинки та мигдаль.

  Очистіть і наріжте яблуко невеликими шматочками, а потім додайте їх до препарату, добре розмішуючи, поки не вийде однорідна паста.

  Вилийте тісто у силіконову форму для торта.

  ---