Рецепт для схуднення абрикосового пашоту - Marie France, жіночий журнал

Ви не знали, чим подати гостям ці вихідні? Запропонуйте їм рецепт варених абрикосів. Гарантоване захоплення.

Час приготування: 5 хв - Час приготування: 8 хв

Інгредієнти (4 особи):

• 15 абрикосів
• 4 ст. рідкий мед
• 1 банка 20% сиру
• 1 стручок ванілі

Кроки вашого рецепту для схуднення:

1) Розріжте абрикоси навпіл і видаліть кісточку
2) Помістіть їх у каструлю з дном води і 1 ст. меду
Варити на повільному вогні близько 8 хвилин
3) Злийте їх і подайте в миску з ложкою сиру та крапкою меду

Поради Вашого тренера для схуднення:

Абрикоси та жир = виграшна комбінація: щоб добре засвоюватися організмом, абрикосові каротиноїди потребують жиру, як у сирі !

Меню зразка балансу:

Смузі з огірків з кокосового молока
Салат "Цезар"
Варені абрикоси

Важливо:

Всі наші рецепти розроблені вашим тренером для схуднення та схвалені нашою командою державних сертифікованих дієтологів та дієтологів.
Відповідно до поживних рекомендацій, наші рецепти гарантують вам сезонні продукти, вони легкі, багаті клітковиною та антиоксидантами для більшого смаку та життєвої сили !

---