Рецепт - Запечена форель у фользі на відео

фользі

Просто, швидко і добре.

Інгредієнти

1 людина Більше

  • Рис басмати
  • 1 форель
  • 1 цибуля-порей
  • Дуже дрібна зелена квасоля
  • Свіжий лимонний сік

Обладнання

  • Традиційна піч
  • Алюмінієва фольга

Підготовка

Підготовка: 10 хвилин

Кулінарія: 20 хв

Зварити рис відповідно до інструкцій на упаковці. Заповідник. Покладіть форель на фольгову фольгу, а потім прикрасьте цибулею-пореєм. Щедро полийте лимонним соком.

Приправте за смаком сіллю і свіжомеленим чорним перцем. Закрийте фольгу і випікайте при температурі 180 ° C (350 ° F) приблизно від 20 до 25 хвилин або до тих пір, поки риба не буде легко лущитися виделкою. Тим часом квасоля запарити.

Подавайте рибу з гарніром до цибулі-порею, а потім подайте до рису та зеленої квасолі або гарніру на ваш вибір: гриби, картопля.