Рецепт для схуднення - куряче каррі з лимоном

Чудова і смачно присмачена курка

Практична інформація

Інгредієнти

6 курячих стегон або стегон, 2 органічні лимони, 1 цибулина, 1 зубчик часнику, 2 моркви, 1 ст. до с. оливкової олії, 1/1 ч. л. до с. куркуми, 1 ч. л. до с. каррі, сіль і перець.
Для прикраси: 2 гілки плосколистої петрушки або свіжого коріандру.

Пропозиції рецептів для схуднення

Для завершення цієї страви ви можете додати нут, який буде дуже добре поєднуватися з цілим.

Підготовка рецепта

- Зніміть шкіру з курки, щоб знежирити, помийте лимони і наріжте цибулю

- Підрум’янити цибулю на оливковій олії, додати курку і підрум’янити її

- Додайте спеції, а потім часник

- Наріжте лимони на четвертинки і покладіть їх на курку

- Додайте моркву, нарізану паличками, кубиками або кільцями

- Додайте невелику склянку води, потім кип’ятіть близько 30 хвилин.

- Перед подачею додайте подрібнену свіжу зелень.

---