Рецепт для схуднення - оливкова олія ескарготу з петрушкою

петрушкою

Практична інформація

Інгредієнти

Пропозиції рецептів для схуднення

Щоб полегшити наповнення раковин равликів «соусом», можна помістити олійно-часниково-петрушкову суміш у холодильник, щоб вона трохи замерзла перед наповненням шкаралупи.

Якщо ви любите молюсків, ви також можете спробувати наш рецепт "Експрес-гострих мідій".

Підготовка рецепта

- Злийте равликів (куплених у жерстяній банці) на друшляку.

- Подрібніть цибулю-шалот і розчавіть часник.

- Змішайте препарат з оливковою олією.

- Додати подрібнену петрушку, сіль і перець.

- Помістіть зціджених равликів у черепашки і накрийте їх цим препаратом.

- Покладіть черепашки в посуд.

- Розігрійте духовку до 180 ° C (Th 6).

- Помістіть блюдо в духовку і нагрівайте, поки масло не закипить (близько 10 хв).