Рецепт для схуднення - сирний торт з копченим лососем
Зазвичай ми знаємо солодкий чізкейк: ось солоний варіант, ідеально підходить для святкових страв.
Це дуже повітряно. Це легка закуска, яка дозволить вам заощадити місце для основної страви.
Практична інформація
Інгредієнти
Для сирного пирога:
2 скибочки копченого лосося (80 г), 300 г сирного сиру при 3,2% жирності, 2 яйця, 2 ст. до с. борошна, цедра невеликого вапна або половина необробленого лимона, щіпка солі/перцю.
Для чіткого:
60 г пармезану, 30 г меленого мигдалю, 30 г борошна, 3 ст. оливкової олії, 1 ст. до с. води.
Пропозиції рецептів для схуднення
Цей закваска ідеально підходить для святкової трапези, її можна супроводжувати месклуном.
Також можна замінити копчений лосось копченою качиною грудкою або беконом.
Для безглютенового рецепту ви можете замінити пшеничне борошно в рецепті гречаним борошном.
Не соромтеся проконсультуватися з рецептами таких святкових закусок, як террина з лосося та цибулі-порею.
Підготовка рецепта
- Відокремте яєчні білки від жовтків.
- Змішайте в мисці борошно, жовтки, макуху, цедру лимона.
- Наріжте лосось невеликими кубиками і додайте його до суміші з сиром.
- Збийте яєчні білки і обережно включіть їх у попередню підготовку.
- Наповніть невеликі силіконові формочки для булочок або застеліть рамекіни папером для випічки, щоб запобігти прилипанню до них сирників.
- Випікайте їх при 180 ° С протягом 20 хвилин.
- Дістаньте їх з духовки і дайте їм охолонути в холодильнику (мінімум 30 хвилин), чекаючи, щоб вони стали хрусткими.
- З’єднайте пармезан, борошно, мелений мигдаль, олію та воду. Суміш не схожа на пасту, це нормально, вона має досить піщану текстуру.
- Пакуйте тісто пальцями у форму для печива або на дно форм для кексів.
- Випікайте при 200 ° C протягом 15-20 хвилин.
- Дайте охолонути, перш ніж приступати до складання.
Для остаточного складання викладіть чізкейк поверх чіпси і подайте охолодженим.
- Переглянути всі коментарі (0)
- Відмінний рецепт, дуже рекомендую! (0)
- Хороший рецепт, я зроблю це ще раз, точно (0)
- Задовільний рецепт, який періодично повторювати (0)
- Невтішний рецепт, я не буду його рекомендувати (0)
- Я настійно не рекомендую цей рецепт (0)
Папілот з лосося в каррі
Дуже просте і швидке рибне блюдо.
Риба на грилі з гірчицею
Оригінальний спосіб приготування риби, а чому б не можливість їсти більше жирної риби, джерело омега-3 !
Огірок - м'ята - лосось
Свіжий і легкий закваска влітку.
Лососевий корок
Оригінальний і по-дитячому простий рецепт для виготовлення.
Лазанья з лососем MAIGRIR 2000 та FESTIN MALIN TRAITEUR
Рецепт, виготовлений FESTIN MALIN TRAITEUR (06 98 10 00 21), присутній на ринках Шену, Марсане-ла-Кот, Аньєр-ле-Дижон, Генліс, Шевіньї-Сон-Совер, Сен-Жюльєн, Кутернон та Арк-сюр-Тіль у департаменті Кот-д ' Золото (21) та розробка харчового балансу та зацікавленості інгредієнтів Фабієном Мілле-Армбрустером, дієтологом Lean 2000 у Жеврі Чембертіні. Тому ви знайдете ці лазаньї готовими на одному з цих ринків. але якщо ви живете трохи далеко, ви можете легко зробити їх самостійно за рецептом, описаним нижче. Рецепт "Втрата ваги 2000" для цілісної страви, яка ще раз поєднує в собі задоволення та рівновагу. Дуже хороший спосіб змусити дітей оцінити шпинат та лосось .
Макарони з фенхелю та копченого лосося
Ефективне повноцінне блюдо: легко, швидко та смачно !
Салат з моря
Холодний перловий салат (круглі макарони), прикрашений креветками, копченим лососем, яйцями лосося (або форелі).
Пряничний лосось
Різновид millefeuille, що поєднує лосось та пряники для оригінальної закуски. ?
Авокадо - креветки - лосось
Ці копчені лососеві веррі роблять оригінальну закуску для святкових страв.
Капуста, фарширована двома лососем
Відмінний як за смаком, так і за дієтою! Ідеально підходить для святкової трапези.
Зв'язок
SARL MAIGRIR 2000
447, Avenue du Maréchal Juin
Слідуй за нами
Інформація
На Фейсбуці
Схуднути 2000 дає вам багато порад, які допоможуть вам схуднути.
Втрата ваги 2000 дає вам багато порад, як швидко схуднути без дієт. Ми пропонуємо вашій увазі програму харчування та рецепти приготування.
Наше меню розробляється дієтологами або дієтологами, воно складається з поживних речовин, необхідних організму.
Maigrir 2000 пропонує пропозиції про роботу в галузі харчування та дієтології.