Рецепт для схуднення - торт до дня закоханих

Легкий торт у формі серця на святкування Дня закоханих !

схуднення

Практична інформація

Інгредієнти

Для торта: 75 г борошна, 40 г цукру, 3 ст. Л. Олії, 7 ст. до с. молока, 1 яйце, 1/2 ч. л. до с. дріжджів, 1 щіпка солі.

Для кондитерського крему: 125 мл молока, 2 ст. до с. рівень цукру, 2 ст. до с. рівня борошна, 1 яйце та 1/2 пакетика ванільного цукру.

Для кріплення: 100 г червоних фруктів (або 4 ст. Л. Кулі або 2 ст. Л. Варення з червоних фруктів), 40 г шоколаду, 2 ст. до с. молока.

Пропозиції рецептів для схуднення

Підготовка рецепта

1-й крок: Готуємо торт:

- Змішайте борошно, розпушувач, цукор і сіль.

- Додайте жовток, молоко та олію і перемішайте.

- Збийте яєчні білки і обережно включіть їх.

- Налийте у форму у формі серця або невелику круглу форму діаметром 20 см, а потім можна вирізати її у формі серця.

- Випікати 30 хвилин при 150 ° C.

- Дістати з духовки, вивернути на деко і дати охолонути.

2-й крок: приготувати крем:

- Змішайте жовток з цукром і борошном.

- Акуратно розмішайте підігріте молоко, перемішуючи.

- Вилийте все в каструлю на повільному вогні і дайте загуснути, добре перемішуючи, поки не отримаєте консистенцію, близьку до майонезу.

3-й крок: складання та оздоблення:

- Коли пиріг охолоне, наріжте його у формі серця, якщо ви використовували круглу форму.

- Розріжте його навпіл товщиною.

- Нанесіть сторону кондитерського крему, а потім додайте червоні фрукти. Якщо у вас немає жодних червоних фруктів, викладіть кулі або варення з іншого боку.

- Закрити торт.

- Розтопіть шоколад з молоком на повільному вогні.

- Коли шоколад стане однорідним, викладіть його по всьому торту.