Рецепт для схуднення - торт із сушеними помідорами та фісташками
Як і всі солоні торти, дуже прості у приготуванні. Заздалегідь підготовлене та розрізане на невеликі окремі порції, це закуска з оригінальними смаками для аперитиву !
Практична інформація
Інгредієнти
240 г борошна, 50 г порошку несолоних фісташок, 1 пакетик розпушувача, 1 невелика баночка сушених помідорів (140 г нетто), 4 яйця, 50 мл оливкової олії, 150 мл молока, 50 г козячого сиру, 3 скибочки сирої шинки, сіль, перець.
Пропозиції рецептів для схуднення
Якщо ваші фісташки солять, ви можете промити їх чистою водою або просто не додавати сіль у препарат.
Замість сирої можна використовувати білу шинку.
Для аперитиву на вечерю ви можете доповнити цей пікантний пиріг невеликими веррінами: огірком, морквою .
Підготовка рецепта
- Змішайте борошно, порошок фісташки та розпушувач.
- Збийте яйця в омлет, посоліть і поперчіть і додайте до борошна.
- Змішайте з олією та молоком до отримання однорідної пасти.
- Розігрійте духовку 7 (210 °).
- Помідори, шинку та сир наріжте невеликими кубиками.
- Посипте всі інгредієнти чайною ложкою. до с. борошна (щоб запобігти їх падінню на дно посуду), а потім змішайте їх у підготовці.
- Випікайте в 7 духовці (210 °) протягом 35-40 хвилин.