Рецепт дня Смачний суп - ПРИГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ

Легкий бульйон із швабським флаелем є низькокалорійним і саме підходить для вашої дієтичної програми! Швидко готується і легко засвоюється.

Плоский суп з листям брюссельської капусти

смачний

На 2 особи
Для млинців:
40 г борошна • 1 яйце • 75 л молока • сіль • 1 столова ложка ріпакової олії
Для супу:
• 100 г брюссельської капусти • 1 л бульйону (найкращий смачний м’ясний бульйон, але також можливий хороший овочевий бульйон) • Цибуля-рулет за бажанням

Підготовка:
1. Змішайте борошно, яйце, молоко та сіль у гладке тісто для млинців. Спекти 1 тонкий млинець з кляру в розігрітій олії один за одним. Вийміть з каструлі і закатайте, поки ще тепла.

2. Брюссельську капусту вимити, зрізати плодоніжки і розпушити листя.

3. Розігрійте бульйон, додайте брюссельську капусту і варіть 5 хвилин. Гострим ножем наріжте млинцеві рулети тонкими скибочками. Додати в суп і ще раз ненадовго нагріти. Додайте цибулю, якщо хочете.

Набагато цікавіша та актуальніша для вас інформація Управління фігурою, ідеальна вага та сучасна фітнес-кухня також можна знайти на наших великих тематичних сторінках:

Команда FIT FOR FUN бажає вам усіх успіхів у вашому бажанні щодо схуднення!