Рецепт домашніх білкових батончиків - HOLIFIT

Рецепт домашніх білкових батончиків

Дізнайтеся рецепт домашній протеїновий батончик на відео! Я вирішив зробити власні протеїнові батончики для швидкої та функціональної сторони продукту.Фінансову сторону не можна не помітити, оскільки спеціалізовані сайти продають ці батончики до 4 євро кожна! Використовуючи тут лише органічні продукти, собівартість в 10 разів нижча! Ось рецепт:

батончиків

Інгредієнти:

- 2 дози білка

- 4 дози 5 злакових пластівців

- 1 доза сушеної журавлини

- 2/3 доза розрізаного мигдалю

- 2-3 ст. до с. арахісове пюре

- 1 доза рослинного молока

- 1 доза несолодкого компоту

- 1/2 дози шоколаду без цукру

- 1 С. до с. кориця

Підготовка:

1/Змішайте всі сухі інгредієнти

2/Змішайте всі вологі інгредієнти

3/Включіть вологу суміш у суху суміш

4/надати прямокутну форму

5/вирізати у формі бруска після того, як залишити відпочивати в холодильнику приблизно на 2 години
Людям, які не вживають білковий порошок, цілком можна замінити їх яєчним білком і натуральним ароматом ванілі!