Рецепт домашнього кухаря
Рецепт домашнього кухаря. Натуральна їжа, яка творить чудеса для здоров’я. Він відомий як найздоровіша закуска з усіх кисломолочних продуктів.
Фахівці вважають це кращим, ніж збите або здорове молоко. Це має багато переваг для нашого організму. Покращує травну систему та зміцнює ваш імунітет. Якщо ви готуєте його самостійно вдома, то можете заощадити навіть кілька десятків леїв.
Рецепт домашнього кухаря. Як її приготувати та яку користь для здоров’я вона має
Чому це краще збитого молока? Тому що він набагато краще переноситься організмом. Регулює діяльність кишечника, бореться з колітом та спазмами шлунка, прискорює кишковий транзит, стимулює імунну систему, збільшує довголіття та допомагає схуднути.
Це позитивно впливає на серце, шлунок, нирки та печінку. Якщо вживати його регулярно, воно бореться з нестачею поживних речовин, природних ферментів та корисних мікроорганізмів.
Рецепт домашнього кухаря. Для його приготування в домашніх умовах потрібен кефірний гриб і солодке молоко. Цей гриб також можна придбати на спеціалізованих сайтах. З часом гриб настільки розмножується, що його краще дарувати, ніж викидати. 1 або дві чайні ложки гриба можуть коштувати кілька десятків леїв.
Кефірний гриб має вигляд цвітної капусти. На 750 мл солодкого молока потрібно всього 2-4 чайні ложки. Помістіть гриб в молоко і залиште все бродити принаймні на 8 годин, залежно від температури в будинку. НЕ рекомендується користуватися металевим посудом!
Рецепт домашнього кухаря. Після бродіння процідіть молоко через сито з невеликими отворами, а те, що вам залишилось, тобто кефірний гриб, знову заквашується у свіжому молоці.