Рецепт французької кави для схуднення

гарячою кавою

Інгредієнти: 1 чол.

  • 15 мл кави
  • 5 мл згущеного молока
  • 2 ст. Кава какао
  • 2 зірки анісу
  • 3 горошини перцю
  • 1 зламана паличка кориці
  • 2 листочки желатину
  • 1 с. кава від Canderel
  • Канделя, щоб підсолодити каву: на ваш смак
  • 7 мл води

Підготовка:

Розм’якшити желатин у мисці з холодною водою. У каструлі відварити Канделя, спеції та воду. Додайте злитий желатин, а потім налийте сироп на дно склянки. Відставте в холодильник на 1 годину. За допомогою міксера збийте згущене молоко у легку піну. Під час подачі желе залийте гарячою кавою, підсолодженою на ваш смак, желе.

Технічні ходи

При контакті з гарячою кавою желе перетворюється на сироп, додайте зверху кремову піну. Посипте Канкао і відразу подавайте.

Дієтологія:

Вміст для однієї людини: 82 ккал; 7 г вуглеводів; зменшення калорій: 20%. Харчування полягає не лише в харчуванні для здоров’я. Він також використовує цей момент обміну між їжею та собою. Займатися чаєм, перекушуючи з друзями, жодним чином не ризикує набрати вагу. Навпаки, це веселитися, думати про щось інше і не поспішати оцінювати цей момент.

Поради

Ви можете варіювати спеції за своїм смаком.

Ваша електронна адреса використовуватиметься лише M6 Digital Services для надсилання вам вашого бюлетеня, що містить персоналізовані комерційні пропозиції. Ви можете будь-коли скасувати підписку, скориставшись посиланням для відписки, інтегрованим у бюлетень. Щоб дізнатись більше та реалізувати свої права, прочитайте нашу Політику конфіденційності.