Рецепт гарбузових млинців webber naturals ca
Ці млинці без додавання цукру, завантажені вітамінами (включаючи бета-каротин), мінералами та іншими поживними речовинами, є чудовим джерелом білка та клітковини, щоб правильно розпочати вихідний день. !
- 1,5 склянки вівса
- 1 склянка мигдального молока
- 1/4 склянки гарбуза (на пару і пюре)
- 1 середній банан
- 1/4 ч. Л. 1/2 чайної ложки меленої кориці
- 1/3 c. 1/2 чайної ложки меленого імбиру
- 1/8 c. 1/2 чайної ложки меленої гвоздики
- 1/8 чайної ложки меленого мускатного горіха
Арахісове масло і фініковий соус
- 2 дати (без кісточок)
- 2 ст. арахісове масло
- Мигдальний напій розвести до потрібної консистенції
- Щоб приготувати млинцеве тісто, покладіть всі інгредієнти в кухонний комбайн і перемішайте до однорідності.
- Нагрійте антипригарну сковороду або витриману чавунну сковороду на середньому сильному вогні і додайте столову ложку олії ріпаку, кокосового горіха або виноградних кісточок.
- Коли олія стане гарячою, додавайте за раз тісто, по чверті склянки, і використовуйте силіконовий шпатель, щоб розподілити та розрівняти кожну пиріжку.
- Зменште вогонь до середнього і готуйте млинці до золотистої скоринки на дні і їх можна легко перевернути (близько 1-2 хвилин).
- Випікайте млинці ще близько 2 хвилин. Під час приготування приготуйте соус, поклавши фігури та арахісове масло в блендер і повільно додаючи мигдальний напій, поки не отримаєте бажану консистенцію.
- Розігрійте сковороду між партіями млинців, які ви будете складати, і прикрасьте дощиком соусу.
Якщо ви готуєте млинці для всієї родини, тримайте їх у теплі в духовці, поки не вистачить усіх, щоб насолодитися ними. !