Рецепт яблучних млинців з вівсяним борошном (веганське) - cutiekulla
Я знову отримав купу свіжих садових яблук. Відносно кислий і твердий, тому досить неприємний для споживання сам по собі. Але це ідеальні яблука для всіх видів тортів або тістечок.
Ну, що ти міг би зробити це приємно в неділю вранці? Правильно, вантаж млинців!
Товсте яблучне кільце з шаром вівсяного борошна. Але навіщо вівсянка? Звичайно, ви можете використовувати будь-який інший вид борошна, але як часто ми використовуємо пшеничне борошно? Але часто, правда? Це в свою чергу може призвести до нетерпимості.
Тож давайте додамо різноманітності грі. Мені дуже подобаються вівсяні млинці, як ви можете бачити з мого основного рецепту без цукру. Вівсянка просто має багато переваг.
Овес від природи не містить глютену, лише «забруднення» відбувається в процесі виробництва. Так ідеально підходить для всіх, хто хоче споживати менше глютену. Кожен, хто страждає на целіакію, звичайно, може відмовитися від 100% вівсяних пластівців без глютену.
Крім того, це цільне зерно, тобто цільнозерновий продукт і, отже, корисна їжа з великою кількістю вітамінів і мінералів і, звичайно, клітковиною.
І багато хто ще не знають, що вівсяна каша має багато білка для зерна, тому не може зашкодити вживати овес час від часу. Оскільки білки важливі не тільки для спортсменів ...
Але досить цього, не повинно бути лекції з "оатології"! Мені вони настільки подобаються за смаковими якостями, що я люблю готувати млинці з вівсяним борошном і все ще маю відчуття, що вони ситніші за багато інших млинців.
Ви не великі друзі вівсянки? Тоді в моєму блозі є безліч інших рецептів млинців ...