Рецепт кокосового рису з гарбузом і томатним чатні Kitchengirls

Такі осінні смаки, як гарбуз у поєднанні з літньою кокосовою ноткою та фруктовим томатним чатні роблять цю страву справжнім вибухом смаку.

кокосового

Інгредієнти на 4 порції

Для чатні

  • 300 г помідорів
  • 3 цибулі-шалоту
  • 50 грам цукру
  • 2 чайні ложки насіння гірчиці
  • 75 мл винного оцту
  • 40 г родзинок
  • сіль
  • перець з подрібнювача

Для кокосового рису

  • 50 г свіжого кокосового горіха (або кокосової стружки)
  • 200 мл кокосового молока
  • 200 г рису басмати

Для гарбуза

  • 50 г нарізаного мигдалю
  • 600 г гарбуза Хоккайдо
  • 2 ст. Ложки волоського горіха

підготовка

  1. Помийте і наріжте кубиками помідори. Лук-цибулю почистити і нарізати тонкими скибочками. Помідори з цибулею-шалотом, цукром, насінням гірчиці, оцтом та родзинками покладіть у каструлю. Доведіть до кипіння і варіть близько 10 хвилин. Приправте.

Час підготовки: 5 хвилин
Час приготування: 25 хвилин
Загальний час: 30 хвилин
Калорії: 536
Білки: 9
Жир: 24
Вуглеводи: 67
Порції: 4-й