Рецепт L; г; ре і Пас Ч; Лимонна курка

Селін, 22 жовтня 2020 р

Вдома страва з курки і всі задоволені !

Порівняно економічний, з низьким вмістом жиру ... він має всі переваги.

З іншого боку, його смак може бути трохи м’яким.

Тож для змін я звик готувати цей дуже ароматний рецепт курячого лимона.

Його дуже легко зробити і по-справжньому смачним.

Поєднання курки та лимона - успіх. Щось, щоб пробудити наші смакові рецептори не зважуючи на моїх вагах. Подивіться:

Інгредієнти на 6 осіб

- 4 столові ложки оливкової олії

1. Наріжте курятину на шматочки або попросіть це зробити свого м’ясника.

2. Вимийте лимони.

3. Наріжте їх скибочками не надто товстими.

4. Очистіть цибулю.

5. Наріжте їх дрібно.

6. На вогні налийте олію в досить велику і глибоку каструлю (вок або запіканку).

7. Підрум’янити цибулю на повільному вогні. Вони не повинні бути кольоровими.

8. Додайте шматочки курки.

9. Добре переверніть кожну частину курки, щоб всі шматочки обпалилися на сильному вогні.

10. Додайте скибочки лимона.

11. Посоліть, поперчіть і додайте букет гарні.

12. Готуйте відвар з птиці, як зазначено на упаковці.

13. Полийте нею курку.

14. Накрийте кришкою і тушкуйте на повільному вогні 1 год. 10.

Ось, ваша смачна лимонна курка готова до подачі:-)

Це простий, економічний і низькокалорійний рецепт: ідеально підходить для моєї родини !

Ви можете подати його із зеленою квасолею та булгуром, наприклад, для збалансованого харчування.

Якщо ви любите гострі страви, ви можете додати трохи тертого або подрібненого в порошок імбиру, коли тушкуєте курку.

Ви пробували цей простий і легкий рецепт? Повідомте нас у коментарях, чи це спрацювало для вас. Ми з нетерпінням чекаємо вас !