Рецепт лаваша з тунцем; юрист - Наті; s божевілля

  • Додому
  • Рецепти
    • Основи роботи на кухні
    • Ля карт
      • Сніданок/пікантний пізній сніданок
      • Сніданок/Солодкий пізній сніданок
      • Напої
      • Аперитив
      • Входи
      • Страви
      • Десерти
      • Соуси - окунання
    • Хліб та випічка
    • Вегетаріанські рецепти
    • Рецепти Без лактози
    • Безглютенові рецепти
    • Азіатська їжа
  • Рецепти Thermomix
    • Пікантні рецепти термоміксу
    • Солодкі рецепти термоміксу
  • Поради та підказки
    • Поради та підказки
    • Поради Thermomix
  • Мої улюблені
  • Хто я
  • Зв'язок
  • Додому
  • Рецепти
    • Основи роботи на кухні
    • Ля карт
      • Сніданок/пікантний пізній сніданок
      • Сніданок/Солодкий пізній сніданок
      • Напої
      • Аперитив
      • Входи
      • Страви
      • Десерти
      • Соуси - окунання
    • Хліб та випічка
    • Вегетаріанські рецепти
    • Рецепти Без лактози
    • Безглютенові рецепти
    • Азіатська їжа
  • Рецепти Thermomix
    • Пікантні рецепти термоміксу
    • Солодкі рецепти термоміксу
  • Поради та підказки
    • Поради та підказки
    • Поради Thermomix
  • Мої улюблені
  • Хто я
  • Зв'язок
  • Додому
  • Рецепти
    • Основи роботи на кухні
    • Ля карт
      • Сніданок/пікантний пізній сніданок
      • Сніданок/Солодкий пізній сніданок
      • Напої
      • Аперитив
      • Входи
      • Страви
      • Десерти
      • Соуси - окунання
    • Хліб та випічка
    • Вегетаріанські рецепти
    • Рецепти Без лактози
    • Безглютенові рецепти
    • Азіатська їжа
  • Рецепти Thermomix
    • Пікантні рецепти термоміксу
    • Солодкі рецепти термоміксу
  • Поради та підказки
    • Поради та підказки
    • Поради Thermomix
  • Мої улюблені
  • Хто я
  • Зв'язок

тунцем

Поділіться у своїх соціальних мережах:

Свіжий і вишуканий бутерброд

Гаразд, деякі з них працюють завтра (включаючи мене), але чудово думати, що наближається важко зароблений щотижневий відпочинок. Ви не можете знайти .
А потім за ласуни, якими я є ... Sunday Brunch .
З Містером Йо це наш маленький щотижневий ритуал.
Потім наш стіл прикрашають свіжим фруктовим соком, яйцями та беконом, холодним м’ясом, бріошами, хлібом та домашньою випічкою ....
Так, так, запевняю вас, за столом нас лише двоє (ну найчастіше), але ми дуже жадібні, і це часто є єдиним прийомом їжі протягом дня (недобре).

Оскільки я ціную свою фігуру (інакше нам доведеться багато займатися спортом, щоб усунути ...) та своє здоров’я, я намагаюся підготувати для цієї зустрічі корисні та смачні речі.
Ну так, ми не збираємося брехати вам, бріоші та тістечка, це теж не все, що ми робимо ... (До великої драми містера Йо, який ніколи не втомився б від них)
Отже, фрукти та овочі більше ніж вітаються (хай живуть свіжі фруктові та/або овочеві соки) за нашим столом .
А також нежирних джерел білка, таких як тунець, бекон та цільні зерна.
До того ж це дозволяє змінюватися і не занурюватися в одноманітність.

Рецепт, який я пропоную вам сьогодні, дуже простий.
Після ананасів, що розмовляють зі мною (див. Рецепт чорного рису з кокосовим молоком), настала черга авокадо кидатися в мій кошик !
Треба сказати, що вони були дуже красиві і дуже спокусливі ... Як я вагався (це калорійний авокадо ... так, але це хороший жир, клітковина і вітаміни), вони вирішили для мене і присвятили себе хорошому бутерброду.
Я хотів би отримати хороший злаковий хліб за цим рецептом, але Містер Йо запропонував хліб з лаваша з травами Провансу, який я зробив для Foodista Challenge (але я не зміг вчасно викласти рецепт) і заморозив. Молодці, поєднання смачне !
В очікуванні рецепту цих хлібів з лаваша, я думаю, що куплені в магазині, або коржі (у режимі обгортання), або хліб із злаків добре підійдуть.

Але досить розмов ... Нехай ваші смакові рецептори судять ... Приємного аппетиту !