Рецепт легкого схуднення - тістечка та солоні пироги
Йогурт, томатний, оливковий і фета торт
Це легкий солоний пиріг, який ідеально підходить для аперитива !

Кіш із лососем та кабачками
Літній пиріг для вживання риби в іншому вигляді.
Терпкий ендівій та козячий сир
Перегляд класичного рецепту терпкого татину в пікантному варіанті: ласощі, економічне і дуже просте у приготуванні.
Кіш ендівії
Ще один спосіб їсти ендівію в повноцінному посуді.
Помідор Татін
Татиновий тарт з помідорами! наприклад, швидко і смачно, як закваска. Це справжній милий гріх !
Йогурт і торт з сардини
Цей солоний пиріг - оригінальний спосіб їсти жирну рибу. Справжнє відкриття !
Пиріг зі скумбрією та цибулею
Ось швидкий пиріг. Завдяки солодкості цибулі він має ту перевагу, що споживання жирної риби є в межах досяжності кожного. !
Фета і торт зі свіжими травами
Пікантний вегетаріанський пиріг, дуже свіжий! Одна порція покриває ваші потреби в білках. Ви можете варіювати трави відповідно до своїх бажань та сезону, що дає безліч можливостей. Оригінальне поєднання фети та м’яти - успіх !
йогуртовий торт: тунець і оливки
Йогуртовий торт у пікантному варіанті. Цей пікантний пиріг - оригінальна цілісна страва або невеликі закуски для аперитиву.
Безкоштовні макарони
Кіш без тіста зробити навіть простіше і швидше, ніж класичний кіш.
Пиріг з печінкою з яблук та птиці
Солодкий терпкий: дивовижний та вишуканий солоний.
Овочеві вафлі
Пікантні вафлі для хрусткої закуски або легкої вечері. Хороша ідея змусити дітей їсти овочі !