Рецепт легкого схуднення - тістечка та солоні пироги

Йогурт, томатний, оливковий і фета торт

Це легкий солоний пиріг, який ідеально підходить для аперитива !

схуднення

Кіш із лососем та кабачками

Літній пиріг для вживання риби в іншому вигляді.

Терпкий ендівій та козячий сир

Перегляд класичного рецепту терпкого татину в пікантному варіанті: ласощі, економічне і дуже просте у приготуванні.

Кіш ендівії

Ще один спосіб їсти ендівію в повноцінному посуді.

Помідор Татін

Татиновий тарт з помідорами! наприклад, швидко і смачно, як закваска. Це справжній милий гріх !

Йогурт і торт з сардини

Цей солоний пиріг - оригінальний спосіб їсти жирну рибу. Справжнє відкриття !

Пиріг зі скумбрією та цибулею

Ось швидкий пиріг. Завдяки солодкості цибулі він має ту перевагу, що споживання жирної риби є в межах досяжності кожного. !

Фета і торт зі свіжими травами

Пікантний вегетаріанський пиріг, дуже свіжий! Одна порція покриває ваші потреби в білках. Ви можете варіювати трави відповідно до своїх бажань та сезону, що дає безліч можливостей. Оригінальне поєднання фети та м’яти - успіх !

йогуртовий торт: тунець і оливки

Йогуртовий торт у пікантному варіанті. Цей пікантний пиріг - оригінальна цілісна страва або невеликі закуски для аперитиву.

Безкоштовні макарони

Кіш без тіста зробити навіть простіше і швидше, ніж класичний кіш.

Пиріг з печінкою з яблук та птиці

Солодкий терпкий: дивовижний та вишуканий солоний.

Овочеві вафлі

Пікантні вафлі для хрусткої закуски або легкої вечері. Хороша ідея змусити дітей їсти овочі !