Рецепт макаронів з брокколі та горгонзолою

Категорія> Гаряче блюдо

Завантажити Друк

Приготування брокколі

Виготовлення соусу Горгонзола

У каструлі наріжте горгонзолу кубиками і розтопіть її зі свіжими вершками. Приправте соус на свій смак.

Скільки калорій у 100гр макаронних виробів з брокколі та горгонзоли?

існує 208 калорій (Ккал) у 100 г макаронних виробів з брокколі та горгонзоли. Одна порція пасти з брокколі та горгонзоли (233 гр) містить 487 калорій (ккал). Харчовий внесок у 100 г макаронних виробів з брокколі та горгонзолою 14гр білка, 33гр вуглеводів і 32гр ліпідів

У спортивній обстановці:

Високий вміст цукру в макаронах Брокколі та Горгонзола свідчить про те, що їх слід вживати до або під час фізичних навантажень.

Щоб схуднути або стежити за своїм харчуванням:

100 гр макаронних виробів з брокколі та горгонзоли мають дуже високу калорійність, тому їх слід уникати під час дієти.
Низьке глікемічне навантаження макаронів брокколі та горгонзоли вказує на це для дієти Монтіньяка

Набір інструментів