Рецепт підошви з маслом

Категорія> Гаряче блюдо

Завантажити Друк

Підготовка риби

За 2-3 години до приготування покладіть крупну сіль з обох боків риби. Заповідник. Потім перед приготуванням протріть насухо.

Розігрійте духовку до 180 ° C

Поставте блюдо в духовку на 30 хвилин.

Презентація

Скільки калорій в 100гр підошви вершкового масла?

існує 86 калорій (Ккал) у 100 г підошви вершкового масла. Порція підошви з маслом (або 410 гр) містить 352 калорії (ккал). Харчовий внесок у 100 г підошви у вершковому маслі становить 60гр білка, 0гр вуглеводів і 12гр ліпідів

У спортивній обстановці:

Щоб схуднути або стежити за своїм харчуванням:

100 г підошви у вершковому маслі має помірний калорійний внесок, його можна з обережністю вживати під час дієти.
Низьке глікемічне навантаження 0 підошви масла вказує на це для дієти Монтіньяка

Набір інструментів