Рецепт пісного сирного морозива ЇЖТЕ РУМНІШЕ

їжте

Пісне сирне морозиво з полуницею - блискавичне задоволення від морозива лише з трьома інгредієнтами. Фото: Маріке Дамман

Здоровий, тому що

Розумна підказка

Харчові цінності

Вершковий кварк містить багато білка, а також багато кальцію. Мінерал, серед іншого, важливий для здорових кісток і зубів. Полуниця отримує багато вітаміну С, що важливо для неушкодженої імунної системи.

Морозиво буде ще більш вершковим, якщо замість кварку з низьким вмістом жиру використовувати кварк з вищим рівнем жиру - це, природно, також збільшує кількість калорій. Закуски також дуже приємні на смак із натуральним йогуртом або рослинною альтернативою йогурту. На додаток до полуниці для приготування швидкого морозива підходить майже будь-який фрукт, особливо ягоди, важливо лише те, що фрукти використовуються замороженими. Якщо ви хочете, ви можете вдосконалити нежирне морозиво кварк за допомогою спецій, таких як ваніль або кориця.