Рецепт пюре з моркви, грибів, картоплі та індички - і мама ти
Бути впевненою і щасливою молодою мамою
Рецепт пюре з дитячої моркви, грибів, картоплі та індички
Сьогодні я буду обмін один з моїх рецептів улюблені з початку диверсифікації. Коли моїй доньці було 6 місяців, я хотів почати їй готувати справжні страви, з деякими смак, справжній! Тому мене надихнула асоціація моркви, грибів та вершків, яку я часто роблю для нас, наприклад, з рисом адаптуючи його харчові потреби моєї дитини.
Морква та гриби, асоційовані з вершковість картопля і жирні вершки дають нам дуже жадібний і повний ароматизатори для немовляти. Я люблю це !
Ви можете знайти цей рецепт у моєму меню №2, просто тут.
Інгредієнти
Для 2 маленьких баночок 180 г:
- 200г моркви
- 100г грибів
- 100г картоплі
- Вершки, що згортаються
- 1 філе індички
- Олія
Підготовка
- Почніть з миття, очищення та грубого подрібнення всіх овочів.
- Готуйте їх на пару 25 хвилин.
- Після приготування замініть овочі кубиками індички. Варіть від 5 до 10 хвилин, перевіряючи належну готовність.
- Змішайте всі більш-менш гладкі овочеві пюре з 2 чайними ложками олії та хорошою ложкою жирних вершків.
- Налийте у свої маленькі банки 180 г каші.
- Додайте 10 г меленої індички.
- Решту індички заморозьте порціями по 10 г у формочках для льоду.
Ви можете тримати свої банки протягом 48 годин у холодильнику або заморожувати їх безпосередньо.