Рецепт салату Нікуас Овочеві салати Коментовані рецепти

Інгредієнти/склад:

100 г зеленої квасолі
50 г гороху
1 картопля
1 морква
1 скибочка селери
1 червоний
1 болгарський перець
1 або
1 зберігає тон
сіль
перець

Підготовка:

Добре вимити салат і витерти листя і розбити на шматочки.
Зелена квасоля, горох (заморожений) і картопля відварюються, потім нарізана кубиками картопля.
Очищений селера і морква кладуть на дрібну тертку.
Помідори, огірки та перець ріжуть тонкими скибочками.
Яйце, зварене круто, очищається і нарізається кубиками.
Тунець може стекти з олії на ньому, потім подрібнити.
Змішайте всі овочі та рибу, приправте і подавайте як такі, або з йогуртом, змішаним в овочах.
Легка, але дуже корисна їжа.
Чудовий апетит !

Аналіз інгредієнтів рецепту салату Нікуаз:

Шукайте рецепти за назвою

Харчовий путівник
Дієти для схуднення
Вегетаріанська дієта
Кулінарні традиції
Персоналізована дієта
Вітаміни та мінерали
Дитяче харчування
Харчування вагітних
Харчування людей похилого віку
Терапевтичні схеми
Харчові захворювання
Фітнес та спорт
Харчовий калькулятор
Рецепти
Харчовий індекс
Блоги про харчування
Користувачі дієти
Дієтичний форум

Тисячі статей на основі досліджень та наукових доказів на цікаві теми:

Детально обговорено понад 2000 станів, від причин до лікування:

У вас є медичне запитання? Тут ви знайдете відповідь.

Медичні новини, новинки та події

Шукаєте лікаря чи медичну службу? Тут ви знайдете понад 10 000 медичних кабінетів та клінік

Понад 40 000 виробів, витратних матеріалів, медичних приладів та обладнання.

Ласкаво просимо до найбільшого медичного індексу в Румунії!

"Активний" - це те, як ROmedic хоче подбати про вас зокрема.