Рецепт шоколадних енергетичних батончиків - кухня мадам Фігаро
Для домашньої та менш солодкої закуски ми всуваємо плитку шоколадної лободи в ранці наших малюків. Гарантований успіх !
Виробництво
- Час приготування: 5 хв
- Час приготування: 30 хв
- Складність: Дуже легко
- Тип страви: закуска
Інгредієнти
- 190 г вівсяних пластівців
- 80г подрібнених волоських горіхів
- 120 г арахісового або мигдального масла
- 35г кокосової олії
- 60г нарізаних фініків
- 10 г насіння чіа (за бажанням)
- 60г білої лободи
- 50 г темного шоколаду
Підготовка рецепта
Підготовка брусків
На сковороді підсмажте насіння кіноа та насіння чіа на повільному вогні протягом декількох хвилин. У каструлі розтопіть кокосове масло, мед і арахісове масло. Потім змішайте свій препарат, насіння лободи, насіння чіа, вівсянку, фініки, шоколад та подрібнені горіхи.
Кулінарія
Помістіть все на деко, застелене папером для випічки. Випікати 20 хвилин при 160 ° C.