Рецепт схуднення - 10-тижнева програма схуднення - лікар Влад Роска
Моя програма базується на фундаментальних принципах, щоб бути доступною кожному незалежно від програми та професії.
Опис
Це програма, в якій відбувається фактична втрата ваги та прискорення метаболізму, щоб уникнути повторення кілограмів після закінчення дієти. Дієти змінюються щотижня, і в кожному меню є кілька варіантів приготування їжі, оскільки немає суворого рецепту схуднення. У той же час ця пеограма може одночасно лікувати причину відгодівлі, а також такі патології, як: депресія, печінка, патологія травлення, холестерин, тригліцериди, діабет.
Програма триває 10 тижнів
- Дієта урізноманітнюється і змінюється щотижня під час програми, не вимагаючи певного рецепту схуднення. Смаки та уподобання клієнта будуть враховані при створенні цієї дієти для схуднення.
- Ця дієта не складається з прийому таблеток для схуднення, шейків чи інших добавок.
- Необов’язково приймати їжу у визначені години. Програма буде адаптована відповідно до часу клієнта. Тож страви прийматимуться в найбільш сприятливий для клієнта час, залежно від професії, часу та можливостей.
- Не зважуйте їжу. Їжа буде містити поживну та корисну їжу за умови забезпечення організму необхідним.
- Буде триразове або чотириразове харчування, яке буде різним за їжею та складом. Таким чином страви не будуть нудними, повторюваними та несмачними.
- Їжте до насичення, не вимірюючи порції їжі. Голод не повинен виникати при здорових дієтах для схуднення.
- Буде вживатися сувора їжа без інших видів добавок.
- Під час цієї програми відбуватиметься прискорення метаболізму для підтримки фігури і після завершення дієти.
- супутнє лікування причини відгодівлі, а також таких патологій, як: депресія, печінка, патологія травної системи, холестерин, тригліцериди та діабет.
- Ви матимете у своєму розпорядженні допомогу по телефону або електронною поштою раз на тиждень з 09:00 до 17:00.