Рецепт сирої їжі морквяний суп - для здорової дієти HAPPY VITA

Опис проекту

Морквяний суп

• 10 морквин
• 1 невеликий цибулю-шалот
• 1 пачка кокосового молока
• сіль
• перець
• 1 паличка куркуми
• перець чилі
• петрушка
• 1 скибочка імбиру

1. Помийте моркву і пропустіть її через соковижималку. Ви також можете додати імбир і куркуму в соковижималку. Ви можете використовувати грубе або дрібне сито як завгодно.
2. Наріжте цибулю-шалот невеликими кубиками і додайте їх до моркви. Петрушку також дрібно подрібнюють і додають. Потім змішайте все це з кокосовим молоком.
3. Приправте суп сіллю, перцем і чилі. Якщо вам подобається, ви також можете заправити невеликою кількістю порошку каррі.

приблизно 30 хв.
Якщо поставити суп у дегідратор на кілька годин приблизно при 40 градусах, смак буде розвиватися ще інтенсивніше.

---