Рецепт смузі з банановим медом (легко, швидко)
02 липня 2016 р
Справжній скарб бджіл, мед не перестає дивувати нас різноманітністю своїх сортів. Вам більше подобається акацієвий мед, ніж вересовий? Тож оберіть його, щоб приготувати наш мед-банановий коктейль за цим швидким і простим рецептом: змішуйте, подавайте, насолоджуйтесь! Смузі, багатий вітамінами та мікроелементами, корисний для здоров’я, який сподобається всім любителям бджолопродуктів. Ми говоримо спасибі кому? Спасибі бджоли !
- 1 банан, очищений і нарізаний скибочками
- 1 с. меду
- 3 ст. вівсянка
- 25 мл молока
- 5 мл лимонного соку
Час приготування:
Змішуйте всі інгредієнти в блендері до отримання однорідної текстури.
Негайно насолоджуйтесь мідним та банановим смузі, прикрашеним вівсяними пластівцями та листям м’яти.
Поради
Для повноцінного сніданку додайте до свого приготування близько десяти фундука та мигдалю. Якщо ви веган, замініть мед сиропом агави або кленовим сиропом, а молоко мигдальним або рисовим кремом.