Рецепт солоного вершкового карамельного сирника - блог

солоного

Карамельний чізкейк із солоним маслом - це ласощі, від якого багато хто відмовляється через високу калорійність цього смачного десерту. Дійсно, лише одна невелика частина може завдати великої шкоди вашій дієті для схуднення.

Насправді, не обов’язково! Дійсно, час від часу можна робити винятки, зокрема, вибравши зменшений рецепт. Ось, наприклад, ми пропонуємо використовувати 0% сиру та легкі рідкі вершки.

Показання

Калорії на 100 г.

259 ккал 384 ккал

Інгредієнти

  • 10 кормів
  • 1 ціле яйце
  • 175 печива (бретонські млинці, спекуле або невелике масло)
  • 700г білого сиру 0%
  • 3 ст. рідкого підсолоджувача, такого як стевія
  • 1 столова ложка борошна
  • 1 чайна ложка ваніліну
  • 20 мл легких рідких вершків
  • 80г білого цукру
  • Кілька щіпок fleur de sel
  • 10 мл легких рідких вершків
  • 40г легкого вершкового масла

Підготовка

  1. Попередній розігрів духовки Розігрійте духовку до 180 ° C.
  2. Підготовка основи чізкейка Покладіть печиво та кракоти в салатник і зменшіть їх на дуже дрібні шматочки. Для цього можна використовувати шпатель.
  3. Додавання вершкового масла Розтопіть нежирне масло і додайте їх до раніше розкришеного печива.
  4. Прибирання в холодильник Покрийте свою форму сумішшю печива та масла, використовуючи тильну сторону ложки, і поставте її в холодильник.
  5. Підготовка тіста для чізкейка У великій мисці змішайте вершки, сир, сир, ваніль, борошно, підсолоджувач та яйце. Потім дістаньте свою форму з холодильника і влийте отриману суміш.
  6. Випікання Випікайте заготовку близько 50 хвилин, щоб отримати міцний чізкейк.
  7. Приготування солоного вершкового масла карамелі Покладіть солоне масло і цукор в каструлю і нагрівайте на повільному вогні, не помішуючи. Через 3-4 хвилини цукор розчиниться у вершковому маслі, і ви отримаєте бурштинову рідину.
  8. Додайте рідкі вершки Зніміть каструлю з вогню та додайте рідкі вершки, інтенсивно перемішуючи суміш.
  9. Повторний вогонь Знову поставте сковороду на повільний вогонь, помішуючи протягом 2 - 3 хвилин. Це дозволить усім шматочкам карамелі розтанути. Потім додайте муку і перемішайте.
  10. Зняти соус з вогню Зняти каструлю з вогню і перелити соус у склянку. Нехай воно сидить, щоб воно могло охолонути і загуснути.
  11. Додавання карамелі до сирника Як тільки ваш чізкейк застигне, дайте йому охолонути, а потім рівномірно залийте охолоджену карамель поверхнею.
  12. Поставлення в холодильник Поставте солоний карамельний чізкейк у холодильник, щоб він охолодився. Подавайте охолодженим.

Ось! З цим легким рецептом у вас вийде смачний солоний вершковий карамельний сирник без зайвих калорій. Однак остерігайтеся зайвого! Дійсно, хоч і легкий, але цей рецепт залишається досить калорійним.

Тому іноді не перевищуйте невелику порцію. Ви також можете зменшити вказану кількість цукру, зберігаючи при цьому смачний смак..

Вам сподобався цей рецепт ?

Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.

Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).

Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.

Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.

Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.

Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.

Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.

Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.

За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.

З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.

У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.

Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.

Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.

* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним кусочкам, що містяться в целюліті Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.

Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.

Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.