РЕЦЕПТ Спрею для йоги килимок - C; це так добре
Якщо ви займаєтеся йогою в студії, ви, напевно, вже брали участь у ритуалі чищення килимків для йоги, який проводиться в кінці кожного заняття. Отже, ви знаєте ударну команду: спрей + тканина для чищення! Ну, ви можете зробити те ж саме, використовуючи ефірні олії, для своєї практики вдома! Це дуже просто, ми вам все пояснимо 🙂
Не знаю, я дитина йог !
Коли ви вперше берете групове заняття, вас часто бентежить цей колективний сеанс прибирання ... більше того, це бездоганна техніка для виявлення чудових початківців. Більше того, якщо за нещастям ви кладете килим, не очистивши як і інші, ви, безсумнівно, матимете право на невелике оновлення з боку вчителя або іншого учня-йога ...
Якщо задуматися, ми можемо оцінити цю звичку лише з огляду на те, що в йозі ми часто босими ногами (і руками!) ... що означає, що багато любителів йоги в кінцевому підсумку беруть власні килимки, які вони надягають. Іноді над позичальником килимок від студії для більшого комфорту. До вас !
Ви завжди можете спробувати випрати килим у машині (як щодо результату?) Або придбати готовий спрей для чищення. Ми, ми знайшли своє щастя, придумавши трохи домашнього приготування для нашого килимового спрею! Дуже свіжий, дезінфікуючий засіб, що чистить, природного походження з прекрасними ароматами лаванди - все, що потрібно для дуже дзен йоги від початку до кінця !
Лавандовий розслаблюючий рецепт спрею для йоги
Інгредієнти:
- 300 мл води (бажано демінералізованої, щоб уникнути накипу)
- 1 с. до с. гамамелісовий гідрозоль (або квіткова вода, або білий оцет)
- 10 крапель ефірної олії чайного дерева (= чайне дерево)
- 3 - 5 крапель ефірної олії лаванди
Розділіть пропорції на 2 для пляшки об’ємом 200 мл.
Захистіть від світла (ефірні олії світлочутливі!) Або ще краще, візьміть тоновану пляшку. Всі інгредієнти доступні в Slow Cosmétique, нашій улюбленці краси та добробуту з повільними цінностями та шанобливим ставленням до здоров’я та планети.
Змінювати задоволення, спробуйте різні ефірні олії: евкаліпт, ваніль, пачулі або все, що вам подобається.
Наша маленька підказка: розпорошуйте на чайний рушник, а не на килимок, щоб уникнути його надмірного намокання (остерігайтеся цвілі!) і чистіть килимок після кожного заняття йогою.
Цей рецепт був натхненний невеличкими дослідженнями на цю тему, тому що інші до нас шукали рішення: дякую Eloyoga, Inspiration Yoga (за більш повне миття, ще не перевірено ...), Save the Green та Mathilde займається йогою !
Фотографії: Cest si Bon Nutrition
Невеликий вибір спеціальних магазинів йоги:
| Амазонка | Amazon I Fnac I Cultura | Амазонка | Повільна косметика |
| Хочете піти далі? Ось усі наші списки фаворитів ♥ в Amazon I Cultura. | |||
І ти ? Як ви чистите килимок для йоги ?
Що ви думаєте про спільне використання килимів на групових уроках ?