Рецепт сухого печива Дюкан (Приготування 10 хв. Приготування 20 хв.)

Торт

Рецепт сухого бісквіта Дюкан

Преамбула:

Цей рецепт сухого бісквіта Дюкан ідеально підходить для солодких закусок під час дієти з високим вмістом білка. Спробуйте, наприклад, це хрустке мигдальне печиво зі склянкою знежиреного молока. Препарат містить переносимі інгредієнти, такі як висівки.

Підготовка: 10 хв

Готування: 20 хв

Інгредієнти для приготування цього рецепту для 4 осіб:

2 яйця
4 столові ложки вівсяних висівок
2 столові ложки пшеничних висівок
1 столова ложка кукурудзяного крохмалю
2 столові ложки порошкоподібного підсолоджувача
1 чайна ложка гіркої мигдальної есенції
1 столова ложка Petit Suisse

Покрокове приготування рецепту сухого печива Дюкан:

1. Розігрійте духовку до 180 ° C (термостат 6). Розкладіть аркуш паперу для випічки на своєму деко.

2. Змішайте висівки, кукурудзяний крохмаль, підсолоджувач. Потім додайте яйця і збийте, щоб включити їх у препарат. Потім налийте маленьку швейцарку і гірку мигдальну есенцію.

3. Коли тісто стане однорідним, створіть на своєму деко невеликі купи. Випікайте 20 хвилин. Дайте охолонути перед смаком.

---