Рецепт теляти Дюкан (Приготування 5 хв. Приготування 10 хв.)

М'ясо

Рецепт теляти Дюкан

Преамбула:

Якщо ви хочете піклуватися про свою фігуру в найближчі тижні, не позбавляючи себе хороших інгредієнтів, тоді ви можете сміливо робити цей рецепт телячої печінки Дюкан. Чудова класика, яку можна приготувати за кілька хвилин і яка навряд чи потребує будь-яких інгредієнтів, крім телячої печінки. Ви можете легко супроводжувати цю страву картоплею на пару, пюре або навіть дрібними сезонними овочами. Смачного !

Підготовка: 5 хв

Готування: 10 хв

Інгредієнти для приготування цього рецепту для 1 людини:

1 скибочка телячої печінки
1 зубчик часнику
1/2 цибулини
1 с. бальзамічного оцту
сік 1 лимона
чебрець
сіль
перець

Покрокове приготування рецепту телячої печінки Дюкан:

1. Очистіть і дрібно подрібніть цибулю і зубчик часнику.

2. У антипригарну сковороду влийте бальзамічний оцет, а потім підрум’яніть часник і цибулю.

3. Розмішати чебрець.

4. Покладіть скибочку телячої печінки на сковороду і підрум'яніть на кілька хвилин з кожного боку. Телячу печінку найчастіше їдять розе у серці.

5. Подайте скибочку телячої печінки дуже гарячою і додайте трохи лимонного соку перед смаком.

---