Рецепт веганського морквяного салату з вершками d; авокадо - здоровий кулінарний блог без глютену

Морквяний салат з кремом з авокадо

На 2 особиЧас підготовки: 20 хв
Час приготування: 10 хвилин

Інгредієнти

1 велика морква
1 юрист
1 ложка насіння льону
1 ложка яблучного оцту
1 столова ложка тамарі
4 ложки води
2 щіпки кмину

Помийте і очистіть моркву, натріть її на тертці і покладіть туди в дві миски.
Щоб приготувати крем з авокадо, очистіть авокадо від шкірки, видаліть серцевину і наріжте кубиками. Помістіть їх у миску кухонного комбайна за допомогою леза S. Додайте насіння льону, тамарі, яблучний оцет та воду. Змішайте дуже дрібно і полийте морквою.
Помістіть по щіпці кмину на кожну миску і подавайте до столу.

Підказка Карен

Гарний свіжий і сирий закваска! Важливо їсти сирі овочі з кожним прийомом їжі, щоб спростити травлення:). Ось ідея запросити марочні до свого столу.
Інші рецепти з морквою:
Суп з гарбуза та моркви
Торт з моркви та рокфору

Кулінарний автор, що спеціалізується на здоровій їжі та рецептах без глютену, лактози, казеїну, яєць та цукру. У мене є 8 книг у моєму заліку. Захоплений зв’язком між їжею та здоров’ям, я створив блог “Здорова кухня” у 2008 році, щоб допомогти нетерпимим людям їсти жадібно, незважаючи на заборони.

Знайди мене на:

він змінюється як маленький соус до моркви ...

Я дуже люблю змішане авокадо, будь то в гуакамоле або в соусі. Нім !
Bizzz

Дуже приємно цей вітамінний закваска і не надто жирний!

Я рада, що відкрила ваш щоденник, бо мене дуже цікавлять вегетаріанські рецепти
Мені дуже подобається цей салат !

Ням ням, крем з авокадо ... У мене вдома навіть немає авокадо! Бухххххххх:-(

Чудова ідея, однак, у мене немає тамарі і я не знаю ...

Це дуже солоний соєвий соус:)

Отже ви ... ваш рецепт дуже гарячий! Дякую:) Я це усвідомлюю завтра:)

Чудовий цей соус, мені доведеться спробувати дуже швидко.

дуже хороший цей рецепт дякую

Приємна ідея для сирого рецепту; крем з авокадо відрізняється від звичайної тертої моркви та вінегрету.

Дуже добре, крем з авокадо також можна використовувати як "занурення" для морквяних паличок або кукурудзяних чіпсів. Ще раз дякую Карен