Рецепт - Відеокаша зі свіжими фруктами та сухофруктами

Почніть день з правильної ноги з цього смачного рецепту.

відеокаша

Дуже легко Значок євро

Дешево Значок годинника

Інгредієнти (4 особи)

  • 200г мюслі або вівсяних пластівців
  • 1 літр молока
  • 3 ст. Ложки меду
  • 200г полуниці
  • 80г чорниці
  • 80г червоної смородини
  • 25г мигдалю без шкірки
  • 25г фундука
  • 25г родзинок
  • 4 ст. Ложки зародків пшениці Gerblé®

Підготовка

Крок 1:

Закип’ятити молоко і додати до нього мед і крупи, постійно помішуючи. Зменште вогонь і тушкуйте 5 хв, часто помішуючи. Вимкніть вогонь і дайте крупам набрякнути. Поки каша охолоджується, помийте фрукти. Полуницю розріжте навпіл.

2-й крок:

Коли каша стане теплою, розділіть її на чотири миски і викладіть на неї свіжі фрукти та сухофрукти.

Посипте все це зародками пшениці Gerblé® і насолоджуйтесь.