Рецепт з низьким вмістом вуглеводів для швидкої каструлі з фаршем
Це повинно йти швидко ввечері і, якщо це можливо низьким вмістом вуглеводів бути? Тоді наші Фарш каструля просто річ! Ось наш рецепт:
Рецепт з низьким вмістом вуглеводів для швидкої каструлі з фаршем
інгредієнти
- 500 г фаршу
- Було 500 г помідорів
- 200 г сиру фета
- 1 зелений перець
- 1 жовтий перець
- 1 цибулина
- 2 зубчики часнику
- материнка
- чебрець
- сіль
- перець
Інструкції
14 коментарів
Нещодавно я почав з низьким вмістом вуглеводів і зараз готую свої рецепти. Сковорода з фаршу була дуже смачною! Фета надає страві певний смак. Домашня сторінка з усією інформацією. Поради, рецепти тощо - це дійсно чудово!
Молодці, добре прийняті всією моєю родиною, я обов’язково зроблю це ще раз
Я новачок і з понеділка дотримуюсь дієти з низьким вмістом вуглеводів
Сковорода з фаршу, безумовно, смачна, чи можу я також використовувати фету коров’ячого молока.
Вітаю Аннеліс
Я думаю, що ця сковорода дуже смачна, і я також поклав туди трохи білокачанної капусти. І ми любимо цю страву. Мій чоловік, який не звертає уваги на низький вміст вуглеводів, також отримує рис.
З повагою до Тіни
Щиро дякуємо за чудові відгуки - ми дуже раді, якщо вам сподобалися рецепти.
Привітання і продовжуйте веселитися з низьким вмістом вуглеводів
Ваша команда з низьким вмістом вуглеводів
порція калорійності 965 ккал цієї їжі відноситься до порції на людину?
Якщо я все це роблю самостійно, то загальна калорійність становить 1204 ккал (на людину це буде 602 ккал)
Заздалегідь дякую за відповіді.
ми повторили математику. Ось виправлені значення:
696 калорій
18,6 г KH
63,9г жиру
74,9г білка
багато привітань
Ваша команда з низьким вмістом вуглеводів
Чи може бути щось не так із таблицею поживних речовин? Там рецепт розрахований на 2 людини і містить 315 ккал на порцію. Але половина фаршу повинна мати більше ккал. Це рецепт, можливо, для 4 осіб?.
ми перерахували харчові цінності і виявили, що насправді розрахували розмір порції для 4 людей (замість - як насправді вважали - для 2-х людей). Зараз ми оновили харчові цінності і хотіли б ще раз подякувати Вам за поради.
багато привітань
Ваша команда з низьким вмістом вуглеводів
Привіт,
Зараз я читаю рецепти і думаю, що вони чудові, впевнений, спробую кілька речей.
Хтось може сказати мені, як я обчислюю потребу в калоріях, це однаковий розрахунок для жінок та чоловіків?
Тоді я думаю, що це ганьба, що в рецептах не вказано калорій і вуглеводів. Ви можете щось там зробити?
Lg Bea
для того, щоб розрахувати потребу в калоріях, вам просто потрібно погуглити терміни "витрата енергії" та "базальний рівень метаболізму". Якщо потім ввести вік, вагу, фізичну активність, зріст тощо, ви можете легко розрахувати значення.
Ви можете собі уявити, що постійне оновлення цього веб-сайту, індивідуальне відповіді на коментарі користувачів та випробування нових рецептів займає досить багато часу. Оскільки у нас, на жаль, немає часу для розрахунку індивідуальної харчової інформації для рецептів, ми закликаємо наших користувачів допомагати нам у виконанні цього завдання знову і знову. На жаль, поки що з невеликим успіхом. Якщо ви вже розрахували харчові цінності, ми, звичайно, будемо раді, якщо ви надасте їх нам.
багато привітань
Ваша команда з низьким вмістом вуглеводів
Сковорода з фаршу смачна. На сьогодні найкращий рецепт з низьким вмістом вуглеводів ♡
Привіт від Charlie & Penny
У мене питання щодо перцю - чи не краще використовувати лише зелений перець? У жовтих також є трохи більше вуглеводів ...
Інакше рецепт буде випробуваний завтра:)
Звичайно, це залежить від того, наскільки строго ви дотримуєтесь низького вмісту вуглеводів. Ось для порівняння вмісту вуглеводів у перці:
Паприка, жовта, свіжа 5,3г
Паприка, червона, свіжа 6,4г
Паприка, зелена, свіжа 2,9г