Рецепт, за допомогою якого ви можете щодня знімати сантиметр з талії

Ця суміш не тільки допомагає опустити живіт, але бореться із затримкою води, покращує пам’ять, зір та слух.

Якщо ви тренуєтеся, його ефект ще ефективніший.

інгредієнти:

125 г хреану
4 лами
2 см кореня імбиру
3 чайні ложки меду
2 чайні ложки кориці

Підготовка:

Помістіть імбир і хрін в блендер і перемішайте.
Вичавіть лимони і додайте сік над імбиром та хроном.
Перемішуйте ще 3 хвилини.
Додайте мед і корицю і знову перемішайте.
Помістіть суміш у скляну банку.
Приймайте по одній чайній ложці двічі на день, до і після тренування.
Споживайте протягом 3 тижнів.
Суміш містить дивовижні інгредієнти, які допоможуть вашому організму.

імбир

Він містить такі вітаміни, як ретинол, вітамін В3, В5, А, С, Е, токоферол, аскорбінова кислота, а також такі мінерали, як залізо, магній, фосфор, марганець, кремній, калій і цинк. Це хороший заспокійливий засіб при болях у животі, ангіні, лихоманці, застійних дихальних шляхах та усуненні слизу. Імбир також надає тілу життєвих сил, знімає нудоту і блювоту, заспокоює біль у горлі, лікує розлад шлунку, здуття живота, бронхіт, має афродизіачну дію, сприяє виділенню жовчі та рухливості сечового міхура, будучи хорошим союзником у боротьбі із зайвими кілограмами.

хрін

Це рослина, багата на вітамін С, вітамін В1, вітамін В6, вітамін В2 і має велику кількість калію, кальцію, заліза, магнію та фосфору, які мають здатність очищати весь організм від токсинів, стимулюючи розвиток корисних для шлунку бактерій.

---