Рецепт зеленого песто Сангвінум рецепт
Цей зелений песто не є калорійним гріхом
Песто дає безліч ситних страв, які мають особливий смак - він чудово поєднується з кабачками або іншими овочевими локшиною, салатами або м’ясними стравами. Приємно те, що його можна приготувати з численних трав і салатів, а тому він особливо універсальний. Ми любимо цей песто з низьким вмістом вуглеводів та низьким вмістом жиру!
Інгредієнти для зеленого песто
Вибір трав або салатів:
Коріандр, ракета, базилік, петрушка, м’ята або дитячий шпинат
Часник (за бажанням)
Морська сіль, свіжомелений перець
Оливкова олія відповідно до денної кількості
1 ст. Ложка лимонного соку
підготовка
Помістіть усі вибрані інгредієнти у високу ємність і за допомогою ручного блендера пюрируйте. Приправа особливо залежить від вибраних вами трав та салатів: ви берете багато рукола, песто може трохи гірчити. Ось, наприклад, моцарелла з низьким вмістом жиру (0,3%) допомагає, якщо ви знайдете цю рідкість у супермаркеті. Крім того, ви можете додати трохи більше базиліка або дитячого шпинату, щоб збалансувати інтенсивний смак ракети.
Ви зацікавлені в лікуванні метаболізму Sanguinum і хочете отримати необов’язкову пораду? Ти думаєш ...? Знайди тут Ваш особистий компаньйон для схуднення.