Рецепти Almased Смузі з червоної крупи
Червоне фруктове желе пити? Це смузі з червоною крупою з Almased. Це наповнює вас надовго і смачно смакує ягодою. У нас є рецепт для вас!
Ми давно знаємо, що смузі роблять вас здоровими та здоровими. Ви можете замінити цілісний прийом їжі та схуднути здоровим способом смачним смузі Almased Drink Red Grits Smoothie. Свіжі інгредієнти та порошок Almased допомагають вам жити здоровим життям та успішно худнути за допомогою смузі. Ви відчуєте своє блакитне диво. Програма пропонує смачні рецепти Almased - спробуйте!
Інгредієнти для смузі з червоною крупою
- 75 г змішаних червоних ягід (наприклад, полуниця, червона смородина, малина)
- 200 мл холодного червоного фруктового чаю
- 50 г Almased®
- 1 ст. Л. Ріпакової олії
- 2 ст. Ложки (40 г) нежирного йогурту (1,5% жиру)
- Кашка з 1⁄4 стручка ванілі або 1 - 2 щіпки ванільного екстракту
- 1 волоть червоної смородини для прикраси
підготовка
- Ягоди помити і обсушити. Очистіть полуницю. Зніміть смородину з волоті. Сортувати малину.
- Покладіть ягоди з чаєм у високу миску або міксер і дрібно пасеруйте. Додайте Almased® та олію до ягідного пюре та інтенсивно перемішайте. Налийте смузі в склянку.
- Змішайте йогурт з ваніліном і вилийте на смузі, як горло. Прикрасьте смородиновою волоткою і насолоджуйтесь ковтками.
Ягоди забезпечують мало цукру, але багато вітаміну С. Це не тільки важливо як паливо для оптимального спалювання жиру, але і стягує сполучну тканину зсередини - ідеально підходить для дієти.
На 1 склянку 400 мл, 15 хв. Приготування На склянку приблизно 310 ккал, 29 г EW, 12 g F, 21 g KH
Ще більше рецептів Almased
Кисле веселить: кисне киві розпирається вітамінами!
Мюслі на ніч гарантує енергійний початок дня.