Рецепти бріоші для схуднення - Téléshopping
Ви любите бріош? Освітліть рецепт, щоб насолодитися бріошем для схуднення! При правильних підказках помірність залишається в порядку, а рахунок на калорії падає. Що смакувати без провини приємним золотим і м’яким шматочком на сніданок.
Бріош для схуднення за допомогою відповідних інструментів
Незважаючи на те, що приготувати бріош для схуднення цілком можливо вручну, як наші бабусі, хороший кухонний комбайн значно спрощує процес ... Зокрема, етап замішування, який є довгим і копітким, якщо він покладається лише на ваші руки! Робот на зразок Geniemix, з іншого боку, дбає про все, включаючи замішування за спеціальною програмою. Його навіть можна використовувати як блендер, кавоварку або пароварку. Що стосується форми бріоші, її можна просто заплести і помістити на деко, або помістити у форму. У цьому випадку вибирайте професійну якість, таку як Набір з 3 кам’яних форм.
Рецепт роботи для бріоші для схуднення
- 500 г борошна
- 20 г пекарських дріжджів
- 1 с. молока
- 250 г білого сиру 0%
- Від 50 до 80 г цукру
- ½ чайної ложки ложка солі
- 1 с. ароматизатор ванільний
- 1 с. ложки молока до коричневого кольору
Зволожте дріжджі у склянці столовою ложкою молока. Висипте борошно в чашу кухонного комбайна, викопайте колодязь і додайте дріжджі, потім цукор, потім яйця, ваніль, сир і сіль. Дайте кухонному комбайну замішуватися 20 хвилин. Потім накрийте миску чайним рушником і дайте піднятися принаймні 2 години. Знову замісити тісто, потім сформувати з нього кульки або викласти в антипригарну форму для торта. Залиште підніматись на додаткову годину, перш ніж підрум’янити верхівку жовтком, розчиненим у невеликій кількості молока. Випікайте близько 20 хвилин у духовці, розігрітій до 180 ° C, спостерігаючи.
Бріош для схуднення з правильними інгредієнтами
Щоб полегшити рецепт бріоші, секрет полягає в молочних продуктах. Сир або йогурт замінюють масло і олію, не втрачаючи при цьому жодної м’якості! Залишилося стежити за кількістю цукру, і все залежить від смаку. Перевірте рецепт, а потім спробуйте зменшити дозу для схуднення. І якщо вправа здається складним, зробіть ставку на аромати: ваніль, апельсиновий цвіт або кориця дозволяють додати солодку нотку без додавання цукру. Ще одна порада? Подбайте про презентацію, підрум’янивши тісто і посипавши кристалами цукру, сухофруктами, розрізаним мигдалем ...
Рецепт легкого плетеного бріоші
- 500 г борошна
- 1 пакетик хлібопекарських дріжджів
- 125 г простого йогурту
- 8 c. ложка цукру
- ½ чайної ложки ложка солі
- 1 с. ароматизатор апельсинового цвіту
- 1 с. ложки молока до коричневого кольору
Зволожте дріжджі у склянці столовою ложкою молока. У мисці або в кухонному комбайні збийте молоко з жовтками, йогуртом, молоком, цукром та сіллю. Додайте борошно, а потім розпушувач. Вимішуйте вручну або в кухонному комбайні протягом 5-10 хвилин, потім накрийте миску чайним рушником і дайте піднятися протягом 2 годин. Ще раз вимісіть тісто перед тим, як розділити тісто на три кульки. Згорнути кожен у ковбаску, а потім заплести їх. Підрум’янити верх жовтком, розведеним у невеликій кількості молока, і випікати близько 30 хвилин у духовці, розігрітій до 180 ° C, спостерігаючи.
Téléshopping - це телешопінг
представлений Марі-Анже НАРДІ та
Александр ДЕВОЙЗ, на TF1, з понеділка по п’ятницю о
з 8:30 ранку та суботу з 8:10 ранку.
Швидко відкривайте всі наші інноваційні продукти
для вашого повсякденного життя !