Рецепти дієти з вівсяної каші від шеф-кухаря

Вівсяне бананове дієтичне печиво

дуже смачна, корисна і хороша закуска між прийомами їжі

Сніданок спортсменів (також ідеально підходить для дієт)

Смажена яєчно-вівсяна суміш з йогуртом та салатом

Цільнозернові дієтичні рулетики з спельти

Фітнес або дієтичний сніданок

Змішайте йогурт із кварком, поки він не стане приємним кремовим, додайте молочко, якщо потрібно, потім вмішайте вівсяні пластівці та лляне насіння та наріжте банани. Потім яблуко теж наріжте невеликими шматочками

Різдвяні здорові вівсяні пластівці

веганське, вегетаріанське, корисне, підходить для дієти, для LoGi та збалансованого харчування

Мюслі з яблук та родзинок

добре підходить для дієт

Ультрабананові млинці з конопляного білка

простий, підходить для дієти та нарощування м’язів

Здоровий яблучний суп

Ваніль - кокос - вівсяний талер

Соковиті та здорові - чудово підходять для спортсменів та тих, хто харчується

Мюслі - печиво для діабетиків

Збивайте цукерки з діабетом з яйцем до піни. Додайте вершки та молоко. Змішати з просіяним борошном та спеціями. Перемішайте мелений фундук, вівсяні пластівці та кунжут. Остудити близько 1 години. Борошними руками сформуйте з цього 40 куль і п

---