Рецепти лляної олії для людей, хворих на розсіяний склероз

  • рецепти

Різноманітний та збалансований вибір їжі можна розглядати як невід’ємну частину терапії РС, оскільки вона позитивно впливає на самопочуття та якість життя. Спеціальної дієти для людей з РС не існує. Однак при збалансованому харчуванні ви завжди в безпеці, і зазвичай ви також отримуєте достатню кількість поживних речовин. Зміна дієти у формі протизапальної дієти може посилити позитивний ефект здорового та збалансованого харчування.

Альфа-ліноленова кислота, що міститься в лляній олії, може перетворюватися організмом людини в жирні кислоти омега-3. Він має протизапальну дію і благотворно впливає на трохи підвищений артеріальний тиск.

Енергетичний сік з лляною олією

4 моркви
1 яблуко
Поливати за потребою
1 чайна ложка лимонного соку
1 чайна ложка меду
1 чайна ложка лляної олії
1 щіпка куркуми

олії

олії

Сирний крем з лляною олією

10 даг нежирної сирної маси
3 столові ложки молока
1 столова ложка лляної олії
1 чайна ложка меду
Змішайте крем з фруктами і приправте бурбонною ваніллю

людей

олії

Теплу сочевицю з лляною олією

Замочіть і промийте гірську сочевицю протягом 12 годин
Цибулю та гарбуз розпарити на ріпаковій олії
Варіть сочевицю з наступними інгредієнтами протягом 10 хвилин:

  • Приправлена ​​сіль
  • лавровий лист
  • ягоди ялівцю
  • Яблучний оцет

Складіть цибулю і гарбуз у сочевицю та приправте лляною олією

  • діагностика
  • Симптоми
  • Градієнтні форми
  • Форми терапії
  • Поява
  • психіки
  • Життя з РС
    • Амальгамні пломби
    • Драйв
    • Алкоголь і нікотин
    • Здорове харчування
      • Огляд дієт РС
      • Протизапальна їжа
      • Питання про харчування в РС
      • Література про харчування при розсіяному склерозі
      • Класна кухня з лляною олією
    • Теплочутливість
    • Ініціативи
    • Сім'я та партнерство
    • дозвілля
    • Теплові підказки
    • Фізичні навантаження
    • Справи з хворобою/психологія
    • психіки
    • спати
    • Спорт
    • Реабілітація та лікування
    • Сонце та сауна
    • стрес
    • Мобільність та подорожі
    • Індекс
    • Проживання
  • Навчання
  • Адреси та посилання
  • Питання про РС
  • FAQ
  • Історія МС

Товариство розсіяного склерозу у Відні
Hernalser Hauptstrasse 15-17 | 1170 Відень
Телефон: 01 409 26 69
Електронна адреса: [email protected]

Пожертвувальний рахунок
Банк Австрії
IBAN: AT10 1200 0100 0295 9996
BIC: BKAUATWW