Рецепти низькокалорійних баклажанів
Баклажани з сиром і помідорами
швидкий, низькокалорійний, дешевий і смачний
Нежирні баклажани баклажани
Вечеря SiS, низький вміст вуглеводів, швидкий, легкий, нежирний, низькокалорійний
Макарони з томатним соусом з баклажанів
Корисна, смачна і проста страва. Веганський, вегетаріанський і низькокалорійний. Ідеально підходить для швидкого обіду після роботи.
Саксука з баклажанів і кабачків
проста, вегетаріанська, турецька закуска, яку можна подавати холодною або теплою, дуже низькокалорійною
Баклажан Dip
низькокалорійний і здоровий
Баклажани - антипасти
дуже мало жиру, мало калорій і здорове
Запіканка з картоплі та баклажанів
Низькокалорійний, нежирний, вегетаріанський та смачний
Запіканка з баклажанів, солодкої картоплі та фета
вегетаріанський, низькокалорійний і зі свіжою зеленню
Легкі баклажанні міні-піци
легко, швидко і мало калорій, підходить для вуглеводів з низьким вмістом
заправлений баклажан
підходить для ww, з низьким вмістом жиру, низьким вмістом калорій
Лазанья з баклажанів та шпинату
Низькокалорійний, приблизно 450 ккал/порція
Баклажани - помідор - салат
Ідеально підходить як гарнір
Турецькі кабачки - рагу з баклажанів з тартаром
Гострий баклажан
Запечені баклажани
Нежирний, швидкий стартер
Муаль - баклажани та сочевиця повільно тушкуються
вегетаріанська страва з півдня Туреччини
Середземноморський баклажан
смачно з хлібом, макаронами або стравами на грилі
Фаршировані баклажани вегетаріанські
Баклажани з пряною овочевою начинкою із зеленого спельти
Солодкі баклажани з часником
Баклажани наріжте кубиками 3х3 см. У воку нагріти 3 столові ложки олії, додати половину баклажанів і смажити на сильному вогні протягом 5 хвилин, постійно помішуючи, поки вони добре не підрум’яняться. Покладіть баклажани на тарілку
Фаршировані баклажани, запечені з сиром
WW 9P за порцію відповідно до професійних балів
Меланзан
Баклажани - тофу - сковорода
Коротко протушкуйте подрібнену цибулю та часник з томатною пастою та вустерширським соусом на антипригарній сковороді, додайте нарізаний кубиками тофу, коротко обсмажте. Потім додайте баклажани, розрізані навпіл, переверніть
Запіканка з баклажанів, перцю, помідорів та кокоса
поширюється карибське свято почуття, веганське, можна добре підготувати
Макарони з баклажано-кабачково-томатним соусом
власний рецепт, використовуйте залишки, якщо я знову купив занадто багато овочів
Томатний рис з баклажанами
Зварити рис. Наріжте кубиками баклажан і цибулю, порей наріжте соломкою і додайте подрібнений часник. Помідори наріжте кубиками. Нагріти 6 ст. Ложки олії вок. Порей, часник, цибулю та баклажани обсмажте у воку. Додайте помідори і приблизно 5 ст