Рецепти палео, натхненні мисливцями-збирачами - elle a table

Що робити, якби нас надихнули дієти наших далеких предків харчуватися краще? Це принцип, що лежить в основі палео-дієти. Не стаючи повністю мисливцем-збирачем, як наші предки, ми наслідуємо їх, приймаючи дієту на основі фруктів, овочів, м’яса та риби, виключаючи зернові продукти, молочні продукти або навіть солодку їжу. Повернення додому, яке не обов’язково є синонімом відсутності задоволення. Як доказ, наші рецепти для гурманів полегшать !

Улюблені рецепти

Затишний та екзотичний, це ідеальний сезонний суп.

Вхід - дуже легкий
20 хв.
25 хв.

Квартира - легко
15 хв.
15 хв.

Повна страва, багата ароматами завдяки спеціям.

Квартира - дуже легко
20 хв.
20 хв.

Детокс-бульйон, щоб зробити собі користь.

Вхід - дуже легкий
20 хв.
20 хв.

Захоплення підготуватися заздалегідь, щоб примножити всі смаки.

Вхід - дуже легкий
15 хв.
0 хв.

Вхід - дуже легкий
10 хвилин.
0 хв.

Вхід - Легкий
15 хв.
75 хв.

Шикарний і дуже свіжий закваска.

Вхід - Легкий
20 хв.
0 хв.

Вхід - Легкий
5 хв.
75 хв.

Експрес-блюдо, щоб наново відкрити цей нелюбимий овоч.

Квартира - дуже легко
10 хвилин.
10 хвилин.

Повна страва, в якій всі елементи готуються одночасно.

Квартира - легко
20 хв.
45 хв.

Щедрість смаженої цвітної капусти покращує дрібну м’якоть морського ляща.

Квартира - легко
20 хв.
50 хв.

Половина бульйону, половина трав'яного чаю, щоб злегка закінчити трапезу.

Десерт - дуже просто
10 хвилин.
10 хвилин.

Оригінальний спосіб приготування лосося.

Квартира - легко
20 хв.
20 хв.

Тонкий виклик моря, ідеально підходить для початку.

Вхід - Легкий
40 хв.
40 хв.

Статті на тему "Палео рецепти"

ОСТАННІ ОПУБЛІКОВАНІ РЕЦЕПТИ

Під час запікання нут змінює текстуру.

Основна страва - Досить дорого - Легко
15 хв.
10 хвилин.