Рецепти пароплава - легка кухня
Не можна готувати з вітамінами і при цьому вишукано? Ви жартуєте? Ви серйозно говорите, коли це говорите! Тут ви знайдете смачні рецепти з пароплавом
Приготування на пару так просто
Наукові дослідження показують: Вміст вітаміну С в окремих овочах на 50 відсотків вищий після приготування в сучасній паровій печі, ніж після звичайного приготування. Те саме стосується мінералів та мікроелементів. Від риби до десерту freundin.de та Miele підібрали смачні, легкі рецепти пароварки, які також ідеально підходять для вашої дієти в бікіні.
Найкращі пароплави
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Приготування на пару з рибою та морепродуктами
Пікша на пару з йогуртовим гірчичним соусом
Пікша з лавровим листом з пароплава, подається з картоплею з кремом з гірчиці, меду, йогурту та кропу
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Лосось з цибулею-пореєм у соусі з білого вина
Цибуля-порей, лосось, приготований на овочах та дикий рис із соусом з рибного бульйону та білого вина
Різотто з песто та молюсками
Різотто також можна приготувати в пароварці! Рис акуратно готується на пару, покритий фольгою, Vongole просто натискається на нього - в самому кінці, песто додається як родзинка
Рибне філе на пару з зеленню
Чудово просто: приготування на пару з рибою! Для цього рецепту підходить вся риба, схожа на тріску. Просто додайте трави після приготування на пару, а салат та овочі - ідеальний супровід
Смак овочів неймовірно різноманітний - правильно підготовлений
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Вегетаріанські рецепти з пароплава
Морква на пару з песто з базиліком петрушки та козячим сиром
Овочі з пароплава: морква та козячий сир на грилі на домашньому песто з петрушки та базиліка
Японська рисова миска з грибами
Пароварка як рисоварка: рис суші з шитаке, грибами або гливою, з кунжутом і вакаме
Картопляне та ракетне суфле
Практично і швидко: картопля з пароплава, ще тепла пресована і запечена золотисто-жовта з ракетою і кварком
Приготування на пару з м’ясом
Філе індички на грядці з овочами
Зварити філе індички у вершках, потім додати моркву та цибулю-порей пізніше. Як основний момент, в кінці змішайте траву вершкового сиру в соус
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Рулетики з мангольду з азіатською начинкою
Як приготувати мангольд на пароварці: Бланшуйте листя і наповнюйте їх фаршем, скляною локшиною, імбиром та грибами шиітаке. Потім воно потрапляє в ємність для готування
Тушкована савойська капуста
Рагу з савойської капусти, картоплі, копченої свинини та ковбас, які, змішані з крем-фрайшем, акуратно готують на пароварці
Десерти з пароплава
Яблучні варіації
Особливість цього десерту з пароварки: Фрукти можна готувати з соусом з кардамону, апельсина, імбиру або гвоздики та кориці.
Кваркове суфле
Простота у приготуванні: суфле із кварку покривається фольгою і готується на решітці
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie