Рецепти салатів з індички з низьким вмістом жиру від шеф-кухаря
Бургер - корисний, нежирний і смачний
швидко готується, низькокалорійний і корисний
Салат з макаронів з низьким вмістом жиру
Відваріть макарони, обсмажте фарш на невеликій кількості олії. Нехай макарони і фарш охолонуть, цибулю-порей тим часом наріжте дуже тонкими кільцями, перемішайте все разом, додайте Меджі, овочевий бульйон, сіль і перець, перемішайте.
Індичка - цикорій - салат
Неочищений апельсин ретельно промийте під проточною водою, очистіть цедру смужками ножем Жульєна або дуже тонко очистіть шкірку і наріжте дрібними смужками. Очистіть всі апельсини від шкірки і наповніть білу шкірку гострим ножем
Сирний бутерброд із салатом та індичкою
підходить для мета-типу альфа
Цикорій - апельсиновий салат з індичкою
Помийте грудку індички і обсушіть, приправте сіллю і перцем. Розігрійте на сковороді олію і смажте індичину грудку з обох боків до золотистого кольору близько 5 хвилин, а потім зніміть з вогню. Лимонний сік з сіллю, перцем і 1 щіпкою
Млинці з індички
з легким йогуртовим соусом, ідеально підходить у спекотні літні дні
Туреччина - гамбургер з журавлиною
Подрібніть цибулю, змішайте з м’ясом, сухарями і 4 столовими ложками журавлини. Потім додати яйце. Якщо потрібно, додайте достатньо сухарів, щоб приготувати гамбургер. Приправити сіллю і перцем. Із суміші чотири великі, пластівці
Нарізана пудинка з індички у винно-вершковому соусі
М’ясо індички дрібно нарізати і коротко і гостро обсмажити на розпеченій оливковій олії. Додайте дрібно нарізаний кубиками болгарський перець і обсмажте разом з ним. Додайте просочені гриби та зціджений салат пушта і нагрівайте протягом 5 хвилин. Хто хоче ка
Літній салат з індичкою та кунжутом
Очистіть імбир від шкірки, натріть на дрібній тертці. Зривайте салати на шматочки розміром з укус. Гриби очистіть і наріжте тонкими скибочками. Почистіть і наріжте дрібно кубиками цибулю-шалот. Змішайте кетчуп, мед, імбир та кунжут разом, приправте сіллю та перцем. Індички
Теплий овочевий салат з індичкою
Наріжте шніцель з індички невеликими шматочками і маринуйте в соку 1/2 лимона і медової гірчиці близько години. Помийте перець і кабачки. Болгарський перець наріжте великими кубиками, кабачки скибочками. Добре процідіть серця з артишоків і розквартируйте їх.
Салат з індички, солодкої картоплі та помідорів зі сметаною та абрикосовою заправкою
Вечеря в одиночному порядку No162
Літній салат з індичкою на грилі
Огірок і часник пюрируйте і змішуйте з кропом, лимонним соком, сіллю і перцем. Змішайте помідор і зелену цибулю з салатом і змішайте з огірковим соусом. Приправте за смаком сіллю і перцем. Турецький шніцель з ерлою
Свіжий садовий салат з індичкою
Наріжте шніцель соломкою і смажте все на олії. Сіль, перець. Гостру капусту наріжте соломкою, кольрабі наріжте паличками, моркву крупно натріть. Змішайте пахта і кварк разом і приправте сіллю, перцем, цукром і лимонним соком. Крес во
Салат з макаронів No907
Ще один, але з низьким вмістом жиру, простий і смачний