Рецепти сирників без бр; вогонь і вогонь
Відкрийте для себе 4 смачні рецепти чізкейків без масла, сиру, яєць, цукру-рафінаду і найголовніше: духовка вам не потрібна. Дізнайтеся секретні інгредієнти!
Якщо ви хочете здивувати своїх рідних та друзів новим рецептом торта, спробуйте ці комбінації, щоб приготувати сенсаційний чізкейк. Готується без вогню, без продуктів тваринного походження, а це означає менше калорій і велику кількість поживних речовин. Так, я знаю, що ви звикли робити чізкейк з яйцями, маслом, борошном, вершковим сиром тощо. Однак версія, яка не вимагає варіння, має зовсім інші інгредієнти, набагато корисніші та дивніші. не менш смачний, тонкий і вершковий смак.
Перш ніж почати готувати рецепти, вам потрібно внести до списку покупок деякі необхідні інгредієнти, з яких ви зможете розпочати пригоди у світі ваших улюблених смаків. Основними інгредієнтами сирника, приготованого без вогню, є:
- горіхи макадамії/бразильські горіхи/мигдаль/волоські горіхи - джерело вітаміну Е, В, фосфору, магнію, калію, заліза;
- горіхи кеш'ю - джерело білка, клітковини, калію, комплексу вітаміну В, фолієвої кислоти, магнію, фосфору, селену, міді;
- дати - джерело фосфору, магнію, клітковини, вітаміну групи В;
- кокосове масло - багатий вітамінами А і Е;
- бджолиний мед - мінерали, вітаміни, ферменти.
Короткий і суть, а не нескінченний перелік інгредієнтів, які ви заплутаєтесь, і майте на увазі, що торт може вийти не належним чином. Вам більше не доведеться турбуватися з цього приводу, дотримуйтесь рецепту, дайте волю своїй фантазії, і ви будете задоволені кінцевим продуктом.
Ось чотири смачні рецепти, які ви можете спробувати, а потім використовувати улюблені смаки та складати інші чудові поєднання.