Рецепти та користь чаю з лаврового листа

Багато людей знайомі з лавровим листом лише у вигляді ароматичних спецій і навіть не підозрюють, що ця рослина має безліч корисних властивостей, саме тому воно набуло широкої популярності в народній медицині. Чай з лавровим листом застосовували для лікування застуди, виразки та як заспокійливий засіб у давнину. Також цей незвичайний напій має здатність продовжувати свою молодість і красу. Пекучий чай і лавровий лист успішно застосовуються як засіб для схуднення.

Лікувальні властивості спецій

Листя цієї благородної рослини містять багато корисних для людського організму речовин: ефірні олії, оцтову, капронову, валеріанову кислоти, фітонциди, дубильні речовини та різні мікроелементи.

Історія використання лавра бере свій початок з глибокої давнини. У Греції рослина використовувалась для обрізки корон, у будинках як освіжувач повітря та ароматизатора води. Чай із лаврового листя спочатку пили, бо чорний та зелений чаї були недоступні. Людей змушували рятуватися за допомогою підручних засобів. Цей напій має пряний гіркий смак, тому він любитель.

Пізніше було встановлено, що цей чай чудово втамовує спрагу, особливо якщо вживати його без додавання цукру. Існує думка, що в жарку погоду це найефективніший засіб від постійного бажання пити.

Корисні властивості чаю з лаврового листа

Користь цього напою очевидна, він благотворно впливає на весь організм:

бадьорить і призводить до тонусу;
нормалізує діяльність шлунково-кишкового тракту, покращує травлення та апетит;
надає очищувальну дію на організм, виводить токсини, токсичні речовини та алергени;
Виводить зайву рідину з організму;
Застосовується як профілактика проти інфекцій та застуди під час епідемії;
надає дезінфікуючий, дезінфікуючий і загоює ефект;
очистити тіло від каменів;
заспокоює при підвищеній нервовій збудливості;
знімає біль у суглобах;
прискорює обмін речовин;
Сприяє спалюванню жирової тканини;
допомагає людям, які страждають на цукровий діабет, подагру, артрит, ревматизм, синусит, холецистит;
зменшує набряклість;
знижує артеріальний тиск;
сприяє швидшому одужанню від застуди;
знищує хвороботворні бактерії;
зміцнює імунну систему.

Вас зацікавлять рецепти каштанового чаю, як у шоколадній плиточці

Протипоказання до чаю з лаврового листа

Лавровий лист корисний не всім, є обмеження щодо його прийому. Відмовлятися від цього напою необхідно в наступних випадках:

вагітність і грудне вигодовування;
діти віком до шести років;
наявність захворювань на грубу виразку або виразку шлунка;
порушення функції печінки або нирок;
наявність хвороби Крона;
будь-яка хронічна патологія в стадії загострення;
непереносимість індивідуально до лаврового листа.

Якщо дотримуватися цих рекомендацій, можна уникнути серйозних ускладнень зі здоров’ям. Перш ніж пити будь-які трав'яні настої та чаї, бажано проконсультуватися з лікарем.

Я можу схуднути за допомогою цього чаю?

Не думайте, що вживання чаю з лаврового листа може без особливих зусиль схуднути. Це лише посилює ефект від низькокалорійної дієти, тому схуднути та змінити харчові уподобання не вийде. Основні ефекти, що сприяють схудненню під час вживання цього чаю, мають діуретичну дію, очищення організму та поліпшення обміну речовин. Комплексне вживання цього напою при достатньому харчуванні та спортивних навантаженнях може значно прискорити процес схуднення та самопочуття.

Також рекомендується вживати чай з лаврового листа, коли вам потрібно схуднути за короткий час, наприклад, якщо є урочистий випадок і улюбленої сукні недостатньо. Потім прийом напою в поєднанні зі суворою дієтою посилює його ефект. Але такі методи можуть бути шкідливими, адже схуднути зайву вагу все-таки краще.

Як правильно приготувати цей корисний напій

Чай для схуднення з лавровим листям і злегка нарізаними скибочками - є кілька способів приготування:

Візьміть п’ять лаврових листків і паличку обпаленого, залийте літром води і кип’ятіть 15 хвилин. Пити отриманий напій потрібно вранці натщесерце по чашці на день;
під час приготування чаю додайте трохи подрібнених гребінців та лаврового листя, дайте йому постояти і злийте перший настій, а потім залийте вміст назад у окріп. і добре наполягав;
поставити чайник на смак лавра і злегка зішкребти, залити окропом і наполягати десять хвилин.

Вас зацікавить ваш партнер по чаю: властивості та склад, історія та способи асоціювання

Замість того, щоб просто забивати, ви можете додати імбир, цей чай також допоможе зменшити вагу.

Як вибрати лавр

Щоб чай був корисним, ви повинні серйозно поставитися до вибору спецій. Є три ознаки свіжості та хорошої якості:

є насичений аромат;
листя темно-зелені;
плям немає.

Лавровий лист має цілющу силу як у свіжому, так і в сухому вигляді. Зберігати його бажано зі скла зі щільно закритою кришкою.