Рецепти з інформацією про калорії, харчові цінності, вітаміни, мінерали, холестерин - Кулінарні книги -
| Кокосове молоко | 100 |
| Вершки, 30% жиру | 50 |
| Шлоттен, сирий | 30-й |
| Лимон, сирий | 10 |
| сіль | 3 |
| перець чилі | 3 |
| каррі | 10 |
| Чорний перець | 3 |
Інструкція/підготовка до роботи:
Кокосовий соус Каррі
Приготування кокосового соусу каррі
1. Шалот наріжте кубиками і тушкуйте до напівпрозорості. Потім додайте 2 столові ложки порошку каррі та червоний перець чилі, нарізаний соломкою.
2. Влийте 100 грам кокосового молока і 50 грам вершків і зменште. Приправте сіллю, перцем і лимонним соком.
Порада Добре поєднується з азіатськими стравами. Але це також дуже смачний альтернативний соус для барбекю.
Розрахуйте власні рецепти?
Скористайтеся послугою для управління рецептами, а також розрахунку калорій та харчової цінності ваших рецептів: Калькулятор калорій рецептів
Калькулятор калорій
Швидко розраховуйте окремі продукти харчування або рецепти за допомогою калькулятора калорій, не реєструючись.
Калорії та харчові цінності:
Кокосовий соус Каррі
| Сума калорій та поживних речовин усіх інгредієнтів для рецепту кокосового каррі | |||
| Харчові цінності | од | на 4 порції | за порцію |
| Калорійність | ккал | 174 | 43,5 |
| Калорійність | kj | 725,8 | 181,45 |
| білка | G | 2.17 | 0,54 |
| жиру | G | 16.26 | 4.07 |
| Поліненасичені жирні кислоти | G | 0,07 | 0,02 |
| вуглеводи | G | 4.32 | 1.08 |
| Хлібні одиниці | БУТИ | 0,36 | 0,09 |
| Клітковина | G | 0,88 | 0,22 |
| води | G | 161,79 | 40,45 |
| холестерин | мг | 54,5 | 13,63 |
| натрію | мг | 66.4 | 16.6 |
| калію | мг | 433 | 108,25 |
| кальцію | мг | 79,8 | 19.95 |
| фосфор | мг | 74,8 | 18.7 |
| магнію | мг | 39.4 | 9,85 |
| залізо | мг | 0,73 | 0,18 |
| Вітамін А, ретинол | мкг | 168.4 | 42.1 |
| Вітамін Е, токоферол | мг | 0,07 | 0,02 |
| Вітамін В1, тіамін | мг | 0,04 | 0,01 |
| Вітамін В2, рибофлавін | мг | 0,09 | 0,02 |
| Вітамін В3, ніацин | мг | 0,17 | 0,04 |
| Вітамін В6, піридоксин | мг | 0,1 | 0,02 |
| Вітамін С, аскорбінова кислота | мг | 15.6 | 3.9 |
| Інформація стосується загальної суми продуктів. Всі заяви без гарантії. | |||
Легенда:Клітковина = непридатні вуглеводи.
KH = Вуглеводи.
MUF = Поліненасичені жирні кислоти.
Кількості "0" = відсутні дані або практично відсутні.
Інші рецепти з категорії десертних соусів
| Андалузький соус |
| Яблучний соус |
| Яблучний соус |
| Песто з дикого часнику |
| Бешамель |
| Болоньєз-з бараниною |
| Букет гарні |
| Коричневий базовий соус |
| Чатні ожини |
| Соус шантільї |
| Темний русявий |
| Темний яловичий запас |
| Англійський соус |
| Арахісовий соус |
| арахісовий соус |
| Франкфуртський зелений соус |
| запас птиці |
| Зелений соус |
| Гуркенрейта |
| Соус з фаршу |
| Харісса |
| Гарячий шоколадний соус |
| Яскравий рум |
| Яловичий запас Хеллер |
| Імбирний і манговий соус |
| Йогурт і м’ятний соус |
| Сирний соус, соус Морне |
| Телячий запас |
| Телячий джус |
| Холодний томатний і кабачковий соус f |
| Карамельний соус |
| Кокосовий соус з кольрабі |
| Кокосовий соус Каррі |
| Трав'яний соус |
| майонез |
| Хріновий та журавлинний соус |
| Вершки з хрону |
| М’ятний соус |
| Морельний вершковий соус |
| Апельсиновий соус |
| Песто з червоного перцю |
| Песто Алла Дженовезе |
| Лисичний вершковий соус |
| Журавлинний соус |
| Зменшення для соусу-Hollandais |
| Радість |
| ремулад |
| Яловиче морозиво |
| Яловичий джус |
| Песто з ракети |
| Російський соус |
| Сальса Верде |
| Голландський соус |
| Соус Velouté |
| шоколадний соус |
| Гірчичний соус |
| Вершковий соус з білих порцій |
| Суго |
| Соус тартар |
| томатний кетчуп |
| Томатний соус-з-беконом |
| Томатний соус, фруктовий |
| Ванільний соус |
| Винна піна крем |
| Соус Забагльоне |
| Соус з корицею |
| лимонний соус |
Кулінарія - це зв’язок між минулим, сьогоденням і майбутнім; Ніщо так довго, як хороший рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- відбиток
- ·
- Захист даних
- ·
- Відмова від відповідальності